为什么春天容易犯困？有小伙伴发现自己春天的时候很容易犯困睡着，想知道为什么春天容易犯困？小编整理了相关资料，想知道的就一起来看看吧。
为什么春天容易犯困
1、从冬天到春天气温升高，人体毛孔、汗腺、血管开始松弛，皮肤血液循环开始旺盛，供给大脑的氧气和血液会相对减少。同时，春季新陈代谢会逐渐加快，身体耗氧量增加，大脑供氧相对不足，产生困倦。
2、可能是某些疾病的征兆，如高血脂、血小板增多症等，都是由于血液黏稠度增加，血流缓慢，导致大脑供血不足，出现疲劳、嗜睡、乏力、头晕等症状。
3、甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退会使人在春天感到疲倦、困倦和困倦。
4、心脑血管疾病，如血栓形成，由于大脑供血不足，可能会引起头晕、嗜睡、困倦和疲劳。
5、如果临床上嗜睡，伴有头晕、耳鸣、眩晕、皮肤苍白等症状，就要注意贫血的可能。
怎么缓解犯困：
1、闭目。用大拇指的指尖，或指腹的前部点按。点按此处非常胀痛。
此法对紧急消除春困非常适用，能立竿见影赶走瞌睡虫。特别对学生、办公室人员、白领等适用;开车时如遇困缠双目，请立即把车开到停车位，按上述方法点按约半分钟，再进行做下面动作，或下车振奋一下，切忌不可带困开车！
2、指括双侧颞部
闭目，双手拇指指腹放在耳尖上部，然后半握拳，用食指侧面由太阳穴稍用力括向拇指指腹。醒脑醒目。
3、梳头
春困时，可立刻用梳子梳头，多梳几次，最好把头皮梳热。
4、伸懒腰
可立即使劲地爽快地伸个大大的懒腰，手臂与双下肢尽量用力伸直，同时进行深呼吸，精神立可振奋。
5、饮茶喝咖啡
至于喝浓茶，泡咖啡，请根据各人适应而行之。不是所有人都适应喝浓茶或喝咖啡的。
6、嚼口香糖
可嚼一嚼口香糖，或木糖醇，可减轻困度。
以上就是小编对于“为什么春天容易犯困“的分享，希望对大家有帮助。看完这篇文章，相信正在发困的小伙伴能打起力气。
