网络知识 养生 三个中成药,或是补气血最好,最快的方法?

三个中成药,或是补气血最好,最快的方法?

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补气血最好的办法是先补脾胃!

为什么补气血要先补脾胃呢?首先要理解“脾胃为气血生化之源”。中医里面的脾胃,是一个制造工厂,源源不断地将我们的食物进行消化加工,然后初步加工成水谷精微,再将水谷精微转化为气血。因此,我们才说:脾胃为气血生化之源,是我们的后天之本。

三个中成药,或是补气血最好,最快的方法?

一些气血不足的人常常忽视这一点,想不到是因为脾胃虚弱导致气血不足,单用黄芪、阿胶等滋补,不但达不到效果,还容易上火。这在中医学称为“虚不受补”,脾胃虚弱,运化无力,饮食停滞,郁而化火,所以越补越上火,也越补越虚。

四君子丸

补气血首先要补脾胃。补脾胃最基础的方子是四君子汤,中成药名字叫四君子丸。由人参,白术,茯苓,炙甘草四味中药组成,健脾又补气。脾健能生气血,气旺也能生血,因此,最基础的补气血的中成药是四君子丸。

三个中成药,或是补气血最好,最快的方法?

四物颗粒

如果只是血虚呢?补血选用阿胶是不明智的,价格高,不是大众能够承受的。补血最佳的选择是四物汤,中成药叫四物颗粒。由,地黄,白芍,川芎,当归四味中药组成,补血,行气。补血作用直接了当,也是补血最基础的方子。

八珍颗粒

有些人气血都不足,此时单补气或补血已经不能满足需求了,需要气血双补。中医认为,气为血之帅,血为气之母。气虚久了就会血虚,血虚久了就气虚,互相影响。气血双补最基础的就是八珍汤,中成药叫八珍颗粒。是由四君子加四物组合而成,补气养血。

以上就是健脾补气,补血,气血双补的三个中成药。

除了中成药,您还可以这样补气血

随着生活水平的提高,社会节奏也在加快,人们的健康养生意识也在不断提升。每个人基本都会有一个保温杯,您可以在保温杯里泡上两味东西——党参与当归。

三个中成药,或是补气血最好,最快的方法?

补气血首先要补脾胃,然后是补气与补血。党参与当归泡水,满足这个条件。

《中药大辞典》:党参,补中,益气,生津。治脾胃虚弱,气血两亏,体倦无力,食少,口渴,久泻,脱肛。

一味党参,可以健脾胃,可以补气,气又能生血。因此,我们也可以说党参就具有补气血的作用。

《本草正》:当归,其味甘而重,故专能补血。

一味当归,甘润,专于补血。与补气健脾的党参一起泡水,健脾,补气,补血。

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