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来源：李良济
夏至后，三伏天马上就要到了，此时，很多人开始抱怨天气炎热，静静的呆着都会汗流浃背，风扇、空调成了很多人夏季的标配。
虽然夏季的炎热让人觉得苦不堪言，但是冬病夏治这四个字在我们耳边出现的也越来越频繁，到底什么是“冬病”呢？为什么要在夏季治疗？原理是什么？下面我们一起来了解下吧！
什么是“冬病”？
“冬病”就是在冬天易发的病，这种类型病的易发人群多为虚寒性体质，通常的症状表现：
手脚冰凉、怕风怕冷、整天没精神、面色苍白没有血色、腹部被风吹到容易肚子痛、抵抗力差、爱感冒.....中医称之为“阳气不足”。
现在人们整日在空调房间里工作，阳虚体质居多。平时饮食也不太注意，夏天又常喝各种冷饮，如冰镇啤酒、冰镇水果、凉茶等，更是陈寒未去，又添新寒。
寒气是会沉积的。身体被寒气侵袭的地方，气血运行就会受到阻碍，即所谓“寒凝血滞”。长期下来，最终导致寒邪深入身体，出现顽固的病症，比如咳喘、风湿等。
为什么冬病要夏治？
夏天外界的阳气充足，身体的阳气也容易生发，这时躲在身体里的积寒，很容易被赶出来。如果能够顺应节气，调理身体虚寒的问题，可有效帮助提高身体免疫力，调理气血，鼓舞阳气。
这一现象举一个形象的例子就是：
用一个冻过的鸡蛋比作存在寒湿体质的人，如果在冬天，鸡蛋放在常温下，很久也不会出现水汽和寒气外泄的情况；
而在夏天，很快鸡蛋的外面就会出现凝结的水珠，这种水珠就相当于人体内的寒湿之气，在夏天更有助于排出湿气和寒气。
所以，如果不在阳气最旺盛的夏日去除积寒，等到秋冬来临，外寒来临，身体内外都是一片寒冰，身体的痼疾也会卷土重来，让人痛苦不堪。
哪些病比较适合“冬病夏治”
这个问题其实就是哪些疾病适合做“冬病夏治”。前面说过，“冬病夏治”适合虚寒性疾病，这是中医术语，可能不容易理解，简单来说，“冬病夏治”适合以下几类疾病：
呼吸系统疾病：如支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、咽喉炎及易感冒者；
风湿免疫类疾病：如各种腰痛、肩痛、关节痛等；
消化系统疾病：比如慢性胃炎、慢性肠炎、多种消化不良性疾病等；
儿科疾病：消化不良、厌食、体虚易感、哮喘、鼻炎、生长发育迟缓等小儿疾病；
妇科疾病：痛经、宫寒等属寒症者妇科疾病。
“冬病夏治”有哪些方式？
冬病夏治中最常用的治疗方法为中药穴位贴敷，也就是我们常说的“三伏贴”，现代研究发现，药物贴敷后可使局部血管扩张，促进血液循环，改善周围组织营养。
当然除了三伏贴外，还可以：
1、内服温热
夏季祛除积寒可以用“内服温热”的方法来祛除寒气。夏季是阳气旺盛的季节，也正是人体阳气旺发之时，这个时候身体的寒气最容易祛除，如果有条件，可以请中医帮助调理。
另外还可以吃点姜，俗话说的“冬吃萝卜，夏吃姜”。《中国药典》中记载：生姜可解表散寒，温中止呕，化痰止咳......古人在入伏的那天也会佩戴姜，《随息居饮食谱》：初伏日，以生姜穿线，令女子贴身佩之。年久愈佳，治虚阳易脱之证甚妙，名女佩姜。
2、三伏灸
三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，它与普通艾灸不同，三伏灸是一种在督脉、任脉以及附近的经络或其它治疗部位上，施以大面积隔姜末艾灸的疗法，可以祛瘀散寒，调节阴阳，调畅气血，以达到“温、通、调、补”四大功效。
3、刮痧
使用刮痧板蘸少许刮痧油在皮肤表面沿一个方向刮动。刮痧能刺激经络穴位，以改善局部微循环，起到疏通经络、舒筋理气、祛风散寒的作用，使人体的神经、循环、免疫、排泄等系统兴奋起来，加快新陈代谢。
冬病夏治可采取的方法较多，我们可以结合自己的具体情况，咨询专业中医师以决定是否适合进行冬病夏治，在炎炎夏季抓住好时机以改善体质。
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