网络知识 养生 心、脾、肺、肾五脏气虚怎么办?医生:教你一招,让你元气满满

心、脾、肺、肾五脏气虚怎么办?医生:教你一招,让你元气满满

大家好,我是刘医生,如果说你的五脏出现气虚了,你知道都会有什么样的表现吗?又该怎么来调呢?那我今天就来一次给你讲明白,再来教你用一个中成药来改善它。

首先第一个脏腑,我们的心脏,中医认为,心主血脉,藏神明,心气亏虚,心血不足,则不能运血养神,如果你经常觉得自己心慌、心悸、胸闷,面色看起来特别的萎黄,整天做什么事情都心神不宁的,定不下心来,并且还总觉得自己浑身没劲,出现这种情况多见就是心气虚了,并且平时还伴有浑身没劲,少言懒语的现象,这些都是心气虚的表现,那出现这种情况我们可以参考生脉饮来进行改善。

心、脾、肺、肾五脏气虚怎么办?医生:教你一招,让你元气满满

第二个就是我们的脾了,中医认为,脾居中焦,主运化、司升清、统血行,脾气虛弱,不能运化水谷精微,气血就会生化乏源,如果你平时总感觉自己浑身没劲,说话有气无力的,只要吃饭吃的稍微油了一点,就开始肚子胀,消化不良,平时大便也特别的X,不成形,舌头伸出来一看,舌头两边全是牙齿印,并且还伴有面色萎黄、苍白,那这种情况多见就是脾气虚了,如果说出现脾气虚的话,我们就可以参考补中益气丸来改善。

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第三个就是我们的肺了,我们的肺主皮毛,司呼吸,肺气虚的时候,也会出现浑身没劲,少气懒言,只要一受风啊,就会容易出现感冒、咳嗽、咽喉疼痛,犯鼻炎,或者说感冒常年都不好,稍微一活动浑身就出一身汗,自汗的一些症状,这种情况多见就是肺气虚了,那这种情况我们就可以参考玉屏风颗粒来改善。

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第四个就是肾了,我们的肾居腰俯,藏精气,如果说你平时精力特别差,干点什么都觉得累,记性也特别的差,并且还伴有腰膝X,头晕耳鸣的一些现象,平时还容易意恐善惊,胆子还特别的小,出现这些情况多见就是肾气虚了,那我们就可以用金匮肾气丸来改善了。

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最后一个就是我们的肝了,在中医上讲肝气不舒也就是肝气郁结,肝有着主疏泄的功能,可以调畅人体的气机,如果说你平时情绪特别的差,总是爱生闷气,碰到事儿就闷到心里面发不出来一下就好多天,还总是易燥易怒,那出现这些表现多见就是肝气不舒所致,那我们就可以参考柴胡舒肝丸来进行改善。

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以上就是我们五脏出现气虚的一个中成药大总结了,如果说你是心气虚我们可以参考生脉饮,如果说你是脾气虚,我们可以参考补中益气丸,如果说你是肺气虚,我们可以参考玉屏风颗粒,如果说你是肾气虚,可以参考金匮肾气丸,如果说你是肝气不舒,可以参考柴胡舒肝丸,大家学会了吗?

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