网络知识 养生 人到中年,喝酒的5个“坏毛病”,趁早改掉,危害不小,你有吗

人到中年,喝酒的5个“坏毛病”,趁早改掉,危害不小,你有吗

人到中年,身体状况往往大不如前,压力却与日俱增。

需要排解的中年男人,于是越来越依赖喝酒带来的慰藉,逃避不了现实,能抽空放松一下心情也是好的。

人到中年,喝酒的5个“坏毛病”,趁早改掉,危害不小,你有吗

再加上职场上需要应酬,朋友之间也有不间断的联系,很多喝酒的场合实在是避免不了

酒可以喝,但是作为中年人,为了身体,为了形象,喝酒必须讲究起来,很多危害不小的“坏毛病”,必须尽早改掉,下面5个便是,看看你有没?

第1个坏毛病:见酒就喝,毫不节制

人到中年,有酒瘾的大有人在。

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只要坐在酒桌前,只要是酒,那便来者不拒!即便没有人劝酒,自己也能一杯接着一杯,不停歇地喝个七八杯,直到把自己喝得醉醺醺的,甚至不省人事。

如此过量喝酒,对身体造成的损伤难以补救,一次两次,没啥感觉,人到中年,天天如此,早晚会把自己送到病床上

到时候,自己不仅花钱遭罪,还要遭受亲朋好友的冷嘲热讽,说你自作自受!

喜欢喝酒没有错,不懂克制才是大错特错。再爱喝酒,也建议每日饮酒量不要超过2两,能够解馋便好,千万别贪多。

第2个坏毛病:酒量不行,还要硬扛

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和朋友、同事喝酒的时候,很多酒友为了不驳别人的面子,明知道自己酒量不行,面对别人的敬酒,也照单全收

有些人还会因为自己酒量大,喝得多,沾沾自喜,以此为傲,实在是幼稚可笑

无论哪个年龄的酒友,尤其是中年酒友,喝酒时千万别硬扛,酒量是天生的,能喝多少便是多少,勉强自己喝酒,喝酒能带来的精神愉悦消失得一干二净,而且越喝越不舒服,何必呢?

第3个坏毛病:乱配下酒菜,胡吃海塞

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喝酒不配菜,如同方便面没有调料包,索然无味,没有灵魂。

但食物之间存在相生相克,下酒菜也不能随意搭配。稍不留意,也会对身体造成一定的损害。

哪些东西不能在喝酒的时候吃呢?海鲜、烧烤、还有加工过的肉类和胡萝卜,都不能当作下酒菜,它们中含有的一些物质会与酒精反应,产生毒素,对身体健康不利。

就连最常见的油炸花生米因为油脂含量过高,也成功进入“黑名单”。

不过凉拌黄瓜、牛肉、羊肉等,挺适合作为下酒菜的,但也要适量吃。

第4个坏毛病:喝酒只喝贵的

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贵就是好吗?当然不是,白酒市场滥竽充数的大牌假酒不少,卖价也不便宜,但质量一言难尽,大多都是廉价散酒勾兑而成,一口下去,都是酒精味。而且里面成分说不清道不明,中年酒友喝下去,难保不会出事!

用价格衡量酒质,无疑是最不靠谱的做法。

而且作为中年人,手头本就不宽裕,比起高价酒,价格亲民的纯粮佳酿岂不是更贴心的选择?喝着省钱又安心。

就拿君中元私藏酒来说,就是一款100%纯粮酿造的优级好酒,在产地贵州广受好评,本地人都当作“口粮酒”来喝。

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原料精选红缨子糯高粱,采用大曲坤沙工艺,耗时1年酿造,6年窖藏。酒体中各种甲醇、杂醇油等有害物质得以充分挥发,喝完不用担心会难受,特别适合中年人饮用。

再加上由茅台原副厂长李兴发的徒弟——曾传政把控勾调,成酒品质十分惊艳。

开瓶瞬间,浓郁的酱香便扑面而来,入口醇厚绵柔,酒体在口中爆开后,十分的舒适,能够感受到“酸甜苦咸鲜”多种滋味,层次十分丰富,让人越喝越畅快

但面对好酒,一样要克制,千万别放纵!

第5个坏毛病:酒后口无遮拦,揭人短处

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酒场上,酒后失德的人常有,几杯酒下肚,脑子微醺,便管不住嘴,胡言乱语,本来这样就很容易引起别人厌烦,如果此时说的话,是在揭人短处,弄得别人十分难堪,那朋友就有可能变仇人,甚至还会迎来打击报复。

祸从口出,从来都不是玩笑话,作为中年人,更要以此为戒。如果自己有这个坏毛病,那要不别喝酒,要不克制自己不要喝醉,免得造成难以收场的局面。

以上的坏毛病你都有吗?有则改之,无则加勉,中年酒友们,可需要多上心啊!

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