我们都是大自然的孩子，在成长过程中不断得到升华，人类又和普通的动物有很大的区别，然而与此同时也在被社会所异化，从而表现出了许多非自然的属性。这在经济快速发展的社会中表现得尤其明显。养自然之心首先要做的是，一定要保持那种质朴、纯真的自然属性。如果每天都想着如何算计别人是根本不可能做到养心的。要养自然之心，就一定要把心态放回到大自然中去。
自由是开启人心灵的钥匙,可以陶冶人的情操，如果长久地在官场商场职场挣扎，活在复杂的社会中定会很累。什么功名利禄、钱财富贵都是生不带来，死不带去的，天高月明时，人站在月亮底下，就会突然觉得自己生活得很可笑、荒唐。每天费尽心思与人争斗，为官职而说那些不愿说的话都是违背我们本心的事情。此时，如果你能放下那些尘世的牵绊，到自然的怀抱中沐浴春风，攀登高山，放歌旷野,你会舒服许多。
心灵就像一轮秋月挂于高天，原本清明皎洁，但是如果你总是牵绊于世俗的声色名利，心灵的明月就会越来越暗淡，总是被乌云所笼 罩，因此，一个现代人，如果能多接近自然，就能清除心灵的乌云，让你的心灵始终澄净明澈。乐在我心，万物悠然。
