提供能够维持和增强孩子记忆力的体验。

大脑的“神经可塑性”或“使用它或失去它”的现象会增强记忆力，即修剪掉未使用的记忆回路。

将孩子们在学校学到的东西与有趣的、个人有趣的暑期经历联系起来，可以帮助他们记住这些信息。

引导孩子设定理想的目标并认可他们的进步有助于他们持续努力。

您可以提供环境和体验来维持和增强孩子对他们今年在学校学到的东西的记忆——否则这些东西可能会由于暑假期间的废弃而从他们的记忆中删除。

什么是夏季“记忆”滑梯？

大脑的“神经可塑性”或“使用它或失去它”的现象会增强记忆力，即修剪掉未使用的记忆回路。

通常，学校的高压力和标准化考试的要求在学年中给孩子们带来压力。压倒性的记忆和测试速度可能会干扰他们的大脑，从而对他们记忆的测试内容产生长期记忆。他们花时间和精力去记住那些乘法表、标点规则、历史事实、词汇和动词变位。然而，当夏天的自由来临时，当这些强迫和测试的事实没有被审查或使用时，孩子们的大脑就会从记忆中删除这些未经强化的事实，这并不奇怪。

这个夏天的幻灯片（删除对所学事物的记忆）实际上是大脑在工作的效率。它利用大脑有限的能量资源来滋养其所有的记忆网络。如果不使用它们，大脑的生存反应就是将它们剪掉。正是通过积极的重复和使用所学的东西，大脑才能使这些网络保持强大，并准备好在下一学年被记住和建立。

维持和增强记忆以避免被删除

如果你和我们大多数人一样，你已经经历过监督、推动和与孩子争论他们的学校作业和所需项目的痛苦。当孩子们体验并建立他们的目标规划能力并体验他们成功实现目标时，这些体验变得更加易于管理，甚至令人愉快。

当您将孩子在学校学到的知识与令人愉快、个人有趣的暑期经历联系起来时，您可以维持和促进学年学习。当没有正式的学校课程和作业时，夏天仍然是那个神奇的地方。你可以帮助他们保持和巩固他们学到的东西。当你计划、分享和提供机会，通过选择、艺术、项目、阅读/数学的动机使用以及对他们目标进展的认识来激活他们大脑的记忆网络，那么你就减少了夏天的幻灯片。

通过朝着期望的目标前进来优化记忆

您可以通过提供选择、将学习与兴趣联系起来、引导他们设定理想的目标并识别他们的目标进度，轻松愉快地激活孩子的大脑快乐学习。

考虑适合您孩子的目标，这将有助于他们保留和扩展这一年的学习。当他们接受期望的目标时，孩子们就有更大的动力去发起和维持努力。一起计划他们想学什么，用他们学到的东西做什么，以及他们还想探索和知道什么。问他们在培养这些技能并实现目标时，什么会让他们变得有趣。

在开始您的计划时，为了帮助您的孩子成功实现目标，请引导他们设定他们认为有价值和有价值的目标。鼓励他们告诉你他们为什么要实现这些目标。他们的动力、个人满足感和技能将随之而来。如果他们想不出一个目标，你可以鼓励他们选择理想的目标，这些目标是关于他们已经表现出兴趣的事情，或者你认为会引起他们兴趣的新目标。

选择的动力

选择吸引了大脑的自然好奇心并增加了内在的目标动机。选择可以培养孩子的主人翁意识，以及他们的判断和决策技能。拥有选择权还可以帮助孩子减少对他们的学术潜力（和标签）的消极情绪。

当您努力培养孩子的总体目标规划和成就技能时，通过他们选择的目标和项目，您是指导者，而不是指导者。鼓励他们讨论计划中涉及的任务。邀请他们考虑并告诉您他们预测的目标实现计划的哪些部分可能特别具有挑战性。您的兴趣和尊重将建立他们的自信和与您和学习的积极关系。

以阅读为目标

为了保持和提高阅读技能，请与您的孩子一起参观图书馆、旧书店和新书店、图书销售和网站，以帮助展示他们的兴趣并推广新的兴趣。

当他们浏览图书馆或书店的书架时，什么吸引了他们的注意力？如果她喜欢有关某些主题或过去特定作者的书籍，请向图书管理员寻求更多建议。如果她有最喜欢的书或作者，请去网上书商那里根据一个人过去的购买或指定的偏好提出建议，并寻找与她最喜欢的书相似的建议书。

启发阅读……不要勉强。你不会读完所有不符合你需求的书，你的孩子也不应该读完。不要强迫你的孩子读完他开始读的每一本书，或者就他的休闲阅读内容向他提问。同样，不要因为他拒绝他选择的书而大惊小怪。你要避免阻止他拿起他不确定的未来书籍。当他正面评价一本书时，回应谈话的话题，而不是专注于他正在阅读的事实。询问他是否因为您对该主题感兴趣而阅读最喜欢的段落或分享最喜欢的章节。

目标进度意识

孩子们意识到他们朝着自己的目标不断进步，这维持了大脑的满意反应。他们经常需要指导来认识他们的持续进步。与他们一起帮助计划他们将如何监控他们的进度点，例如图表、图形、积木堆或显示进度的图表。

当大脑接收到儿童的努力与所取得的进步相关的反馈时，它会增强他们成功的毅力。考虑庆祝目标进展的方法，例如，将他们的名字写在他们装饰的便利贴或索引卡上，并放在他们的公告板上，上面写着“我今天/本周达到了我的目标，等等。”

他们提高的技能将带来更令人满意的阅读、数学和其他学习体验。他们将回到学校准备学习，而不是通常需要在夏季低迷后赶上。小心避免以一种看似不受欢迎的工作方式开始提高技能的过程，但与他们的目标没有明显关系。技能的提高将是一个附带好处，而不是主要目标。该目标应该是来自学习的乐趣，因为它与他们的目标和兴趣以及您的共同经历相关。

保持积极的努力

融入艺术。儿童通过艺术、音乐、表演和写作对信息的表达可以帮助大脑识别新信息中的潜在模式，从而构建更强大的记忆。通过艺术创作、表演和解释，记忆信息的孤立比特小网络可以合并到现有的相关记忆网络中，这样它们就会被保留下来，而不是像夏天的记忆删除一样，一旦停止常规练习，就会被剪掉。

增强他们的乐观情绪。当大脑预见到实现目标的乐趣时，它就会产生更高的兴趣和专注。这些经历激活了大脑令人难忘的、令人深感满足的反应。如果孩子们的大脑预期实现目标带来的潜在乐趣，他们就会对结果更加乐观，并可能会为实现目标付出更多努力。

生动地想象未来。激励孩子设定长期目标的一个关键因素是他们这样做的愿望。神经影像学研究数据表明，当人们对他们想要的目标有更多的提醒时，包括在实现目标的情况下想象未来时，他们的记忆和决策网络中的大脑活动就会更多，并且会更加努力地实现目标。

让您的孩子知道您欣赏他们采取行动的愿望。在他们制定实现目标的计划时与他们合作，但作为他们选择的指南，而不是指导。

通过提高他们的好奇心、乐观主义和积极的期望，您将在维持孩子在学年的积极努力和在未来等待他们的持续机会方面发挥作用。他们将发展他们现在和一生中为自己设定和实现更高目标的愿望。