现在的人都离不开手机。下到十七八岁，上到五六十岁，人均一个手机，每天使用手机时间甚至高达十几个小时。坐月子是需要静养的，所以会有很多需要注意的事项，那坐月子期间，可以每天都玩手机吗？

可以玩手机，但是要适量！如果让现在的人，一个月完全不去碰手机，太少人可以做到。所以坐月子期间，不完全禁止玩手机，但是要注意使用时间。建议玩手机的时间是，每次使用15分钟左右。然后要休息一小时，休息过后再使用。特别是在产后前两周，非常需要休息的，如果因为玩手机影响休息，最终还会导致月子没有坐好！那就得不偿失了！

产后两周后，身体恢复较好的情况下，可以稍微延长玩手机的时间。但前提是，宝宝有专业人士在照顾，不能因为玩手机，影响照顾宝宝。同理，不管是玩电脑、玩手机、看电视等等。在不影响宝妈休息，又有人照看宝宝的情况下，是可以适当地使用的。相反，如果没有人照顾宝宝，那宝妈除了使用手机回复重要信息外，是不建议玩手机的，影响照顾宝宝本来就需要很大的精力，月子期间本来就需要休息，肯定不能玩手机去影响精力了！

其实建议是坐月子期间，有时间还是多去学习如果带好宝宝，少玩手机的。但是现在是个离不开手机的时代，所以坐月子期间，可以玩手机，但是严格控制好时间，不要影响到坐