我觉得点按的效果好一些，因为点按是可以长时间并且强度很高的刺激，对于一些情况下甚至可以用指尖点按来加强刺激，比如说昏迷时用手指尖点按人中穴，这个刺激力度就很大了，通过强烈刺激可以使昏迷的患者苏醒，所以我觉得点按的效果会好一些，当然一些体弱的老人儿童本身就禁不住强劲刺激的情况下就要选择相对温和的刺激，比如揉一揉穴位，敲一敲穴位，这些都是可以的，要以患者的承受力为度啊。

刺激穴位丶按揉搓敲，只要是适合你的，坚持做下去，肯定有效果，我感觉刺激穴位最好，我每天都按摩各种穴位，一年365天，天天按摩，真有意想不到的效果，脸上没皱纹不显老……

按揉对刺激穴位最好。

人体全身有非常多的学位，每个穴位代表的意义也不同，对穴位进行按摩，可以帮助人体缓解身心的疲劳，还可以增加身体的免疫力，强身健体。穴位按摩的手法也有很多，基础按摩手法可以分为揉法、捏法、搓法和推法。这些按摩的手法都可以起到很好按摩效果。按摩的时候，力度是非常重要的，手法较轻的按摩为补，手法较重称为泻，轻按的时候，可以使人感到舒适，身体是处于放松的状态，而重按的时候，按摩的力量会刺激穴位，消耗体内的能量，但是做完之后，身体会非常舒畅。 按摩的方向也是有讲究的，如果顺着经络的走向按摩，是为补，反之，逆着经络按摩，则为泻。另外，在按摩穴位的时候，做缓慢吐气的动作，能够使身体处于一个放松的状态，可以更好的按摩穴位。

按揉肯定是主要手段，大部分穴位需要按揉手法，搓敲手法单独应用的不多，大多还是采用复合的手法医疗。

那一定是对穴位刺激最好

用对了，都是好方法，不对应，就惨了，如太阳穴，若着了力，去敲打，，，，，，！！！

因人而异，穴位不同其采用不同的手法。

我认为揉还是最好的