爱而不得，是一件痛苦的事。道理我们大家都懂，可那一颗跳动的心往往不受自己的理智控制。以下几点建议，希望可以帮到那些爱情里迷茫的朋友。

要断绝和对方的一切联系。在一段感情中，如果真的是很努力了，但是对方就是不爱你，这种情况下，需要做的就是放弃，因为强扭的瓜不甜，而且快刀斩乱麻才能解决好问题。

说服自己忘记对方，心中的执念彻底放下。当然，这一点是很难的，但是再难也要去做，要不然痛苦的只有自己而已。人的意识只能是由自己去把控的。放过自己，也放过他人，这样才能重新开始新的生活。

如果一直忘不掉，只能说明是时间不够长，你之所以忘不掉，主要是因为你爱而不得，因为得不到的往往被认为是最好的。有些人有些事，爱过、经历过就足够了，不必一直纠缠下去，学会放手才能让自己释怀。

欢迎朋友们指导交流！

学习新的东西，忙起来就好了。

可能只有硬抗吧！

用其它刺激，转移思维

多想他的缺點

多跟周围的亲戚朋友交流交流，多陪陪爸妈，找一点感兴趣并且能长期坚持下去的事情坚持做下去。

世界很大，喜欢的那个人固然很重要，但你还是要有自己的生活。加油。

郁郁寡欢，兴高采烈，他都不可能回到你身边，无缘分上天也没有办法，把这份心思用到提升自己的动力上，相信爱情面包都会有的。

最后的办法是你去找那个你最爱的人，当面和他说明，他是你最深爱的人了

唯有用时间自愈

仰望星空，璀璨夺目的星辰何止一颗？