大家好， 我是骨科大夫阎晓霞！

很多中老年人一到冬天气温寒凉的时候，就开始出现各种风湿关节问题，疼痛难熬，甚至有些无法正常行走，起身。

这些症状或是强直性脊柱炎，或是类风湿关节炎，或是痛风等风湿疾病，虽然病名和症状有所不同，但在中医的理论上来说都属于风湿痹病。

风湿痹病是怎么形成的呢？

由风寒湿热入侵，闭阻经络关节，气血运行不畅，主要临床表现为全身关节呈游走性红、肿、重着、疼痛。

中医依据寒热来辨证区分风湿病的风湿骨痛，把关节痛分为寒痹和热痹。

什么是寒痹？什么是热痹呢？一个小技巧，在家也能区分！

寒痹类型自测：用手摸关节能够感觉到凉，如果去拿一个温毛巾敷一敷会感到舒服，这就是寒痹的典型表现。

热痹类型自测：用手摸关节疼痛处感到热，如果去拿一个凉毛巾敷一敷会感到舒服，这就是热痹。

为什么要让你区分自己关节痛是寒痹还是热痹呢？

中医治疗讲究辨证，只有了解病症，才能从根本上治疗！今天分别给大家讲2个治疗寒、热痹症的经验方法，希望能够帮助大家缓解疼痛。

一、寒痹止痛方

主要功效是温经散寒，通络止痛，可用乌附麻辛桂姜汤加减方：

主要配伍：制草乌、熟附子、干姜、麻黄、细辛、桂枝、甘草

加减法:

上肢痛：加羌活、威灵仙、千年健

下肢痛：加独活、牛膝、防己

腰痛：桑寄生、杜仲、川断、淫羊藿

制川乌、熟附子、干姜温经散寒止痛；

麻黄、细辛、桂枝疏风散寒,甘草调和所有药材。达到温经散寒、通络止痛之功。

适用于肢体关节剧烈疼痛，屈伸时疼痛加重，且疼痛在固定处，可以自觉骨节寒冷，热敷或温暖时疼痛减轻的患者。

二、热痹止痛方

主要功效是清热散风、活血通络，可用热痹止痛汤：

生石膏，细辛，麻黄，羌活，独活，桑寄生，知母，黄柏，僵蚕，栀子，忍冬藤，赤芍，鸡血藤，羚羊角粉

石膏、知母清热；黄柏、山栀苦寒直折里热；

羚羊角清热熄风；麻黄、羌活祛风发表；

细辛、独活、威灵仙通络定痛。

全方都是寒以胜热，苦以泄热，辛以达邪，临床常可获得较好的疗效。

适用于感觉关节游走性疼痛，关节处红肿疼痛，灼热感十分明显，自我感觉发热严重，皮肤有红斑的患者。

最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。

祝各位健康安乐。