网络知识 养生 俗话说神仙都救不了的人是什么人?

俗话说神仙都救不了的人是什么人?

明明知道自己得了病,却还是不忌口的人!

有高尿酸血症的,有糖尿病的,有高血压的,有高血脂的,该忌口的忌口,该吃药的吃药,该运动的运动,该休息时休息。

不遵医嘱,不按时吃药,不听话忌口,依旧日夜颠倒,舞厅蹦跶,海鲜烧烤啤酒齐上阵,谁能有办法?

明明知道熬夜有害,还天天晚睡的人!

熬夜能有多大伤害,熬夜一晚过后,不还好好的吗?危言耸听。随着年龄的增长,熬夜1个月,2个月,3个月,6个月,半年……一年,头发掉了,皮肤差了,精神不振了,抵抗力下降了,感觉生物钟调整不过来了。

熬夜伤身,我要早睡,手机真好看,再看一分钟,等到再一看时间,凌晨两点半。明明知道熬夜伤身,却不能自律的人,谁能有办法?

明明知道是X食品,却依旧不停地多吃的人!

对自己说偶尔吃一次高盐、高油、高热量的食物不会有太大的伤害,一次的一次,一次又一次,积累再积累,放纵自己的味蕾。

小零食真的很好吃啊,谁能有办法?

明明知道烟酒伤身,还不戒的人!

酒伤肝,抽烟增加肺癌危险,几乎人人都知道。一些人仍拿出一些例子来辩解:谁谁谁抽烟喝酒几十年,不照样长寿?

确实有这样的人存在,每个人遗传的身体基因不一样,你确定他可以,你也一定可以吗?不一定吧。

盯着个例来安慰自己,继续抽烟喝酒,哪怕医院下了癌症通知单,切记戒烟戒酒,开口闭口就是:臣妾真的做不到啊,谁能有办法?

明知道不吃早餐不好,却依旧不吃的人要!

早餐喝杯牛奶,一个鸡蛋,或者吃碗面条,几片水果,或是一碗粥,一个包子,一个馒头。早餐可选择的种类简单且多。省一顿早餐,能省多少钱,多少时间,胃病,胆囊炎等疾病的风险却增加了好几倍甚至几十倍。

道理都知道,可是我习惯了不吃早餐,谁能有办法?

明明知道饮食不能太过油腻,还是要吃的人!

本身已经很肥胖,还有三高的人,那些要忌口的人依旧大口吃肉、大口喝酒,吃着油腻食物。

明知不可为而为之,谁能有办法?

明明知道负面情绪伤身,却依旧惩罚自己的人!

莫生气,生气就是拿别人的错误来惩罚自己。道理都知道,可是做到真的好难。最终伤害的还是自己的身体。

知而不为,谁能有办法?

俗话说:"治得了病,救不了命"。中国科学院院士曾说过:医疗对于人的健康,只起8%的作用,剩下的92%由每个人的生活细节和习惯决定。

爱惜自己的身体就是爱自己。风景如画在等你。

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