网络知识 育儿 28岁宝妈分享的“零食清单”火了,好吃营养又划算,朋友圈:真赞

28岁宝妈分享的“零食清单”火了,好吃营养又划算,朋友圈:真赞

佳佳从小就想去北京,高中偶然的一次北京之旅更是坚定对北京的向往。高考后不负众望地考上北京一所还不错的大学,大学毕业后也与男朋友一起留在这座大都市打拼。

三四年前佳佳结婚,买房,在这样平淡幸福的日子里,迎来孩子的诞生。带娃的时候什么都忍不住分享,除孩子的萌照,佳佳还经常在朋友圈分享一些母婴清单和零食清单,更是得到大家的一致好评。

今年佳佳已经快三十岁,却把工作与家庭平衡得很好,自己的生活过得十分精彩。想必这离不X时工作生活的认真负责和良好的X方式,更少不“百搭零食”为生活中的平淡生活增姿添彩,一起来看看吧。

1.鳕鱼肠

作为宝妈,佳佳现在最重视的就是宝宝的一日三餐和加餐。鸡蛋虽然营养,但并不好消化,而一根Q Q弹弹的鳕鱼肠便能为宝宝补充早餐的一半营养,肉糜细腻特别好咬。

鳕鱼肠里的食材来自深海,鳕鱼肉质鲜美,其中的鳕鱼肉含量高达70%以上,比淀粉、猪肉肠中肉质含量高多了。它经过新型脱腥技术,鱼肉不腥又不油腻,宝宝吃起来更香。

鳕鱼肠还在里边添加少量的益生菌,对身体的负担更小。鳕鱼肠吃起来又Q又弹,口感微甜,特别嫩,不光宝宝爱吃,大人也爱吃。其次很多地方都可以买到,价格还不高。

2.黑豆浆

除鳕鱼肠,饮品也是佳佳家里必备的零食。为了让孩子戒奶,佳佳精挑细选,才找到营养好喝的黑豆浆,不仅添加少香味淡淡的,而且价格也很划算呢。

三川归黑豆浆粉中含有两种粗粮食材,比早餐店卖的黄豆浆的搭配还要多。豆浆粉将整颗黑豆进行研磨,就连豆皮中的营养也不“放过”,黑米的加入让豆浆更软糯,带着清新的米香。

再者,三川归黑豆浆粉还贴心地进行脱腥和去渣处理,口感香甜又细腻丝滑的豆浆还可以替代牛奶,当作早餐或者下午的加餐。冲调起来也很方便,让宝宝随时都能喝到温热可口的黑豆浆,佳佳也经常拿它当早餐,方便快捷不耽误工作。

3.坚果酥

佳佳有宝宝后,就十分注重孩子的营养摄取,坚果中含有多种营养物质,可以说是最为营养的小零食。不过由于坚果质地比较硬,孩子年龄太小怕卡住,可以像佳佳一样购入这个坚果酥。

坚果酥中含有八种坚果,将坚果仁打碎,颗粒不足四毫米,孩子吃起来更好吞咽,不怕卡喉。配料干净,无任何添加剂,也不含蔗糖与食盐,更能保证食材的本味与食用价值。

坚果酥口感酥脆,还加入不同配料,做成海苔、椰香等多种口味,不仅可以让宝宝带去幼儿园加餐,佳佳也经常拿去公司,与同事们当成小零食分享,好吃不贵更实惠。

4.益颜糕

孩子嘴馋又好奇,大人吃什么他也会尝试。佳佳就深受其害,常常自己下班回来,馋想吃点蛋糕或者甜点都不行,因为孩子看到也会哭闹着想吃。奈何大部分甜食都会危害婴幼儿的牙齿,直到找到平价低糖的益颜糕。

七度方益颜糕中的食材天然,不含小麦粉和白面,将红色杂粮搭配红枣等,营养均衡口感好。而且经过低温微米多次研磨,制成的益颜糕糕质非常细腻,三四岁的孩子也可以吃。

关键的是,七度方益颜糕中不含蔗糖,天然代糖调合味道,对牙齿危害也很小。低温烘焙,X鲜香不油腻,也不会影响消化。没胃口吃正餐的时候,拿上几颗益颜糕,吃起来口口充盈着谷物的鲜香与枣香,饱腹又营养。

不知道大家看完北京新手宝X零食清单有何感想呢?生活大多数时候是枯燥的,不妨也学学佳佳,为自己和孩子囤些方便营养的小零食,更好地经营家庭与工作吧!宝宝吃的东西最不能大意,各位在入手的时候一定要看清楚商标与生产日期和保质期哦。

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