门诊上，经常会遇到一些网球肘或者矿工肘的病人，好多病人认为此病不严重，于是选择硬抗。

硬抗不行，就选择吃止痛药，虽然有所缓解，但药效过后仍然有疼痛。

其实，像网球肘这类肘关节疼痛的病，选择中医的针灸治疗是相当快的，有时就需要5分钟左右，当场见效，而且不容易反复。

中医针灸是如何治疗这类疼痛？

想很好地解决疼痛，首先就得了解其中的机制，明白了原理，针灸效果自然不会差。

《黄帝内经》上讲：“心肺有邪，留于两肘”。

因此，肘关节的疼痛我们可以从心肺上去找解决方法。

为什么会产生疼痛？

中医上讲：“不痛则痛”。经络淤堵不通，自然会产生疼痛感。

主要是哪里不通？

对，就是心肺经有邪气，经络不通。打通心肺经的道路后，疼痛自然减轻。

而心经与小肠经相表里，也很容易受其影响，因此这条经络也要疏通开。

肺经与大肠经相表里，也容易受其影响，也要疏通开。

如何去疏通经络？

此时就要用上经络里面的井穴。

井穴，是可以强通所处的经络，就如一装满水的塑料管，里面的水不循环了，在它的源头上放点水，形成点空腔，自然水就会流通。

所牵扯的这几条经络的井穴分别是：

心经的井穴是少冲；肺经的井穴是少商；大肠经的井穴是商阳；小肠经的井穴是少泽；心包经的井穴是中冲。

如何去放血呢？

（1）气血充足的人。

可以选择同侧肺经、大肠经、心经、小肠经的井穴点刺放出3-5滴血即可。

（2）气血不充足，赢瘦之人。

心经上的井穴就尽可能不放血，此时可以用心包经代心经受过。

因此，可以选择同侧肺经、大肠经、心包经的井穴点刺放3-5滴血即可。

点刺放过血后，好多人马上感觉疼痛减轻大半，甚至是消失。

但有些人，放了血后肘关节这里还有点酸痛，此时，该怎么办呢？

这里有酸痛，其实，是肌肉产生的酸痛，中医上讲脾主四肢，脾主肌肉，自然要调脾。

如何调脾？

选取脚上的冲阳穴针刺即可，针刺时要往涌泉方向透，也就是冲阳透涌泉。

这里采用的是上病下治的原理，一般是对侧针刺，即左肘关节疼痛针灸右脚，右肘关节疼痛针灸左脚。

扎上针后，让其活动活动肘部，感觉酸痛是否减轻消失，一般留针5-10分钟，疼痛自然会消失。

这个方法特别简单，放点血，扎上1针就搞定，在临床上也特别好用，效果挺好的。

你学会了？还有什么不明白的，可以在下面评论区留言。

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