夏秋换季，天气干燥，空气中含有大量的灰尘、螨虫、花粉、孢子等过敏原，人们容易出现皮炎、荨麻疹等过敏性皮肤病，大家应该这样做： 1.饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，补充水分，注意防紫外线。 2.选用温和的洗手液。 3.皮肤出现瘙痒，避免用热水烫洗。 4.出门注意保湿防紫外线。 5.穿长袖、备药膏。 6.应做好皮肤的护理和保养，增强皮肤抗病能力。

除了日常保护外，平时生活有规律、避免熬夜、保持愉悦心情；出现皮肤病也不要慌张、避免过度搔抓、及时就医，在专业医生指导下治疗用药，以免耽误病情。 （via 北京延庆健康教育）

来源： 北京12320在聆听