文/林溪

《学习文摘》

现代人的生活节奏都很快，很多时候，没办法拿出整块的时间来阅读和学习。而我则是那个喜欢阅读的人，我愿意通过我的阅读，挑选或者总结归纳一些精美的句子，分享给大家，希望能给你带来支持和力量。

哪怕是心灵鸡汤，我认为也没什么不好。当一个人情绪低落、心情烦闷，可能会有那么一两句话，让我们警醒，调整后可以继续上路。

愿你我在各自的人生绽放！

我是林溪，与忠于自己、热爱生活的你，一路同行！

蓝色莫奈

白莲风细

米兰·昆德拉的这段话：“除却生理之外的你所感受到的痛苦，都是人的观念所带来的，而非真实存在。”

人不是被事情困扰住，而是被对那件事情的看法困扰住，其实一切过程和结果都是在与自己博弈，有的人终其一生都在冲破枷锁，也有的人永远被困在里面。

蓝色莫奈

白莲风细

自由就是听见自己、了解自己、认可自己，为自己担负责任、踏实行动。不自由就是任凭自身被杂乱的信息覆盖，被他人的声音捕获，越“努力”越焦虑，越“积极”越空虚。

蓝色莫奈

白莲风细

人的意志力通常是一年生的草木，总是禁不起季节偷换会凋谢枯萎，你得想办法抢在意志力消失之前，让它成为一种生活习惯才行，并小心在颠沛造次和休假时刻别破坏它。

文 | 唐诺《世间的名字》

蓝色莫奈

白莲风细

我一辈子都喜欢跟着让我有感觉有兴趣的人，因为在我心目中，真正的人都是疯疯癫癫的。他们热爱生活，爱聊天，不露锋芒，希望拥有一切。他们从不疲倦，从不讲些平凡的东西，而是像奇妙的黄色罗马烟火一样，不停地喷发火花。

蓝色莫奈

白莲风细

吃一堑长一智是对的。

但如果吃的堑太大了，导致自己万劫不复，就没机会再长什么智慧了。

所以吃亏要趁早，犯错也要趁早，多犯小错，汲取智慧。

避免犯那种万劫不复的大错误。

蓝色莫奈

白莲风细

一个有能量的人具备三种基本能力：

1.自律。认真管理好时间，每天有效率地做最重要的事，见最重要的人！

2.自愈。大成者都是大磨难者。必须有愈合自己伤口的能力，才有机会接受更大挑战，更加卓越。

3.自我鼓励和激励。遇到困难，懂得自我鼓励，遇到挑战，懂得自我激励，调整心态和状态。

——蔡伟

蓝色莫奈

白莲风细

知识分两种，显性知识和隐性知识，显性知识可以在书本中获得，而在工作生活中隐性知识才关键，这主要来源于前辈的点拨和自己的实践。

就像你可以通读自行车说明手册，但你却不能立马上手骑自行车一样。很多人喜欢自己读书琢磨，以为这样就可以躲避去向他人请教，结果就是懂得很多道理却依然过不好一生。所以，我们一定要有开放性的思维，显性知识和隐性知识两手抓，去向前辈请教，去和高手切磋，哪怕是读一本书也要拿书里的内容去和自己现时去碰撞。

蓝色莫奈

白莲风细

跟人相处想要达到自己的目的，那么就一定要学会站在他人的立场和视角上说话，维护他人的利益，对自己的目的利益半点不提。

这个就需要思考，想想自己的目的和对方的利益是否有结合点，能否创造这种结合点。

很多时候，自己的目的和别人的利益，并不存在一种本质性的冲突，反而是紧密结合的。

蓝色莫奈

白莲风细

有些人是“谁讨厌我，我就讨厌谁”。

其实没有这个必要，别人讨厌你是别人的事情。因为别人讨厌自己，自己也去讨厌别人，其实也是不自由的。

我们只需要维护自己的实际利益。有人讨厌自己，自己仍然可以祝他幸福。实际上，就是不需要把他太当回事。