克里斯多福·孟的《亲密关系》我用了两个月才读完，读完后觉得这本讲亲密关系的书，实质是在讲如何认识真正的自己、认识生命的本质以获得真正的幸福，以及在没有真正认识自己的时候会陷入的种种陷阱。

人没有真正认识自己的时候以需求为中心，生活就是满足自己的种种需求，亲密关系也是围绕需求[自己被在意被关爱被呵护的需求以及安全感等]，这种状态下的人的爱的本质就是去爱满足自己需求的人。人很容易高估自己，会想当然的以为自己超越了这个层次，自己不是因为对方满足了自己的需求而爱对方，自己是真爱。但这只是一种自我欺骗[人都会自欺，都是影帝]，大部分人的爱都是基于需求的，一旦对方不满足自己的需求了，也就不爱了。因为是以需求为中心，而满足自己需求的那个人也是以他自己的需求为中心，所以这样的亲密关系注定走向幻灭。幻灭后，为了继续使自己的需求得到满足，会使出种种手段，会陷入种种陷阱，这本书讲得很详细。我读了大开眼界，真的是大开眼界。那么多看似甜蜜的种种，其背后无非是想自己的需求被满足；那么多痛苦，其背后是自己的需求和心灵创伤在作怪。只要还活在需求里，无论怎么努力，无论一路走来经历过多少甜蜜，终将幻灭。

要想有真的亲密关系，就要超越以需求为中心的生命状态，深入自己的内心，去注意到原来自己的需求以及从小形成的心灵创伤一直在摆弄自己，而自己竟然对其毫无觉察。更重要的也是最根本的，要超越需求和心灵伤痛去看到背后的更深处的真正的自己，那真正有力量的自己。作者认为，这真正的自己就是无条件的爱[而不是基于需求的爱]。基于这真正的自己，基于无条件的爱建立的亲密关系才是真的亲密关系[灵魂关系]。

我自己的体会，虽然人会有种种外在的不足，如经济身体等，但这些只是外在的自己所处的境况，“外因通过内因起作用”，根本的问题还是人自己，是自己心的问题，人心的问题说到底是没有认识真正的自己而陷在各种需求各种情绪里出不来。生命的出路[包括亲密关系]只能是深入自己的内心，了解自己，重建自己的内心世界。这才是生命的大道，这才是生命之本。内心是君王，外在的东西是大臣，大臣强而君王弱，覆灭是早晚的事。