提升表达能力的第十四天

每天10分钟快速提高表达能力的方法

不知道你有没有这种烦恼：

说话总是说不到重点

开口总是词不达意

关键时刻总是紧张磕巴

没有话语权，总是说服不了别人

很羨慕那些谈吐不俗、妙语连珠的人

如果你有上面的这些问题

那一定要花时间提升自己的表达能力啦

“要让人信服，一句言语常常比黄金重要”

奋斗路上永远都是充满荆棘的，无论是自身的能力提升，还是路上的人心险恶，这些难题始终布满那条望不见的茫茫路。

我想多多看到自我，把精力放在自己身上，去把这一个个大怪兽打倒。 ​

早上潜意识告诉自己

外面要有个场子 内里也要有个场子

健康的体魄 对身体来说就是个磁场

这包含了充足的睡眠 适当的运动和健康饮食

内里 是思维 是个人空间 是自洽能力

类似睡够了，自我满足了，自洽的能力提升了

能够有稳定的情绪 是第一条

第二条是个人系统的整合和升级

我可能回归到最原始的我了

不再需要随波逐流的去追逐可有可无的东西

一切都看淡之后 发现 轻松上阵 最是舒服

我开始有点欣赏现在的我