很多人把自己的容貌是不是漂亮，衣着是不是得体看得很重要，当成自爱的主要因素。其实自爱不仅是爱自己的容貌和外在形象，而是更应该爱自己的整体形象和声誉。过去我们在工作岗位上的时候，因为工作性质的需要或者职务身份的要求，自觉地约束自己的言行，控制自己的情绪，在得到领导同事和周围的人普遍好评的同时，自己的心情可能受到了一定的压抑和伤害。当退休离开工作岗位和旧有环境的时候，一些人好想一下进入放松状态。他（她）们的谈吐不再像过去那么高雅，他（她）们的行为也没有过去那么文明，他（她）们的接人待物也没有过去那么宽宏大量，他（她）们的为人处世可能开始斤斤计较。借用现在一句时髦的语言，他（她）们不再爱惜自己的羽毛，也不珍惜自己多年积攒的名声和荣誉，把自己潜藏多年的原生态面目赤裸裸的展现在大庭广众之下。让那些熟悉的家人、朋友、同事、邻里大跌眼镜仿若陌路。

尽管这样的老人容貌没有发生大的变化，衣着还是那么得体，但是因为他（她）们的不自爱，使得周围的人对他们心怀余忌敬而远之。他们如果没有察觉到自己的错误变化，可能会感觉是人走茶凉的冷漠，是权利移交的失落，是收入减少的无奈，能力降低的尴尬。自卑感充满心态，于是就破罐破摔闹腾得家里家外不得安宁。

人到晚年，越发渴望得到家人晚辈和周围人的尊敬。只有自爱的人，才能够把控自己的情绪和行为，规范自己的言行举止。只有自己德高，在众人的面前才能望重。自爱者自尊，自尊者才能赢得他人的尊敬！