网络知识 养生 熬夜伤的不只是肝,还有胃

熬夜伤的不只是肝,还有胃

说起熬夜,大家都知道会伤肝,那熬夜为什么又会造成胃部不适呢?

主要是以下几点:

生物钟紊乱 人们在通宵娱乐时,会打乱原有的生物钟,使人体生理节律紊乱,这会导致胃酸分泌亢进,增加胃肠肽的释放。胃肠肽会使胃酸、胃蛋白酶的分泌量增加,从而致使胃动脉功能性挛缩,造成胃X缺血、缺氧,诱发溃疡类疾病。

精神因素加重胃X损伤 打牌时,人们常常处于精神紧张或者兴奋状态。精神过度亢奋会促使肾上腺皮质激素分泌增加,这类激素可使胃酸和胃蛋白酶分泌增多;同时也可促使胃肠肽分泌,从而导致消化性溃疡病的发生。

饮食不规律 不少人熬夜娱乐时常常“废寝忘食”,饥饱无度,中间即使吃一些食物,也常常是狼吞虎咽。这必然会影响胃X组织的更新和损伤后的修复,也为诱发消化性溃疡如胃溃疡等推波助澜。 (via 北京友谊医院)

来源: 北京12320在聆听

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