做过燕教授的来说说

2020-09-02 22:02:38
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吃燕教授三个月,从106斤到94斤,腰围从71厘米到63厘米,曾经最痛恨的大象腿也从52厘米到44厘米,所有的裤子都不能穿了,造成了很大的浪费

三高人群,光吃代餐17天瘦了3.6斤,腰围减了4厘米,空腹血糖也从7.4降到5.7。

辣妈的蜕变

就是这么简单

每个姑娘都不应该被肥肉耽误自己美好

每一天都是最好的自己


做过燕教授的来说说(图1)


便秘原因:

1长期吃酵素或促排的东西形成依赖

2便秘体质(以前就经常便秘)

3吃蔬菜少,减脂期间已经吃了高蛋白,肉,如果不吃菜,肠道容易干燥上火导致便秘。

4喝水少,肠道缺水也是导致便秘的原因之一



喝最烈的酒,坐最贵的救护车;

电影院看最燥的电影,朋友圈转最佛性的心经;

孜孜不倦地熬夜,勤勤恳恳地护肤;

天冷穿破洞,破洞里贴暖宝宝;

熬夜蹦迪带上护膝,太阳穴涂清凉油。


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