孙禄堂(1860-1933年)名福全，字禄堂，别号活猴，河北顺平县北关人，孙式太极拳暨孙门武学创始人，融汇贯通形意、八卦、太极三拳合一，以武入道，素有武神，虎头少保，天下第一手之称。

孙禄堂与儿子孙存周推手

孙禄堂先生云：

＂拳道即天道，吾拳性质系顺应天地自然之理，纯以养正气为宗旨＂。

“练真功夫，而不是花架子，习拳最忌赶时髦，求奇异之形，无论练什么拳，只要合乎拳学基本规矩，不悖医道，终能学有所成”。

＂内劲由动静中和而生，内劲即神气贯通之气，也即太极一气，一气流行”。

＂医道和拳理相通，须二者互参其进”。

“以内劲为宗，内练须从桩功入手，入门第一步就是化僵力换内劲”。

＂若沒练出劲力，最好技击这一道驻步，否则对身心健康无益”。

道本自然一气游，空空静静最难求。

求来万法皆无用，形体应当似水流。

据孙禄堂先生入室弟子的后人孙瑜所言，武神要求入门弟子先站无极桩100天，每天至少2小时，否则不教拳，过关后再站三体式桩，拳架每势得练千遍达精灵。三年后可出功夫，功夫是汗水灌溉出来的，向武者致敬。

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