门萨为其全球会员带来“知识之家”的感觉。对于大多数人来说，参加门萨只是为了刺激自己的心智。大多数成员都有幽默感，热衷于交流和挑战。

门萨的成员年龄在20岁到94岁之间，但主要集中在20岁到49岁这个年龄段。他们中有学龄前儿童或辍学者，也有获得多个博士学位的人；有些人靠福利生活，有些人是百万富翁。他们的职业差距是惊人的。有教授、卡车司机、科学家、消防员、电脑程序员、农民、艺术家、士兵、音乐家、工人或警察。其中一些成员是知名的公众人物，如张安琪(微博红人)、陈文锦(中国御寒协会创始人)和杨冰阳(网络红人)。但更多的是默默无闻的普通人。在中国大陆，有200多名会员，由杨冰阳、吴宣豪、张蓥锋等五人管理会员事务。

有资格成为会员的个人可以通过门萨机构获得其居住国的会员资格。如果所在国没有门萨机构，可以向英国总部申请，通过既定的考试程序直接获得国际会员资格。

门萨成员必须同意遵守门萨章程以及门萨成员获得其地位的国家的门萨机构的相关法规、条例和决议；按时缴纳各国门萨机构规定的年费。如果是国际会员，需缴纳门萨国际董事会规定的年费；门萨被允许在门萨授权的出版物上公布自己的姓名和地址。2012年3月，来自美国华盛顿特区的女孩EmmelynRoettger成为国际高智商协会Mensa的成员。那时，她还有两个月就满三岁了，她是最年轻的美国成员。

2009年，英国4岁男孩哈里·查普尔(Harry chapple)智商高达144，显示出非凡的数学天赋。高智商团体门萨国际邀请他加入俱乐部，这意味着哈利将成为该协会最年轻的成员之一。

2012年4月12日，英国汉普郡温彻斯特的4岁女孩海蒂·汉金斯的智商为159，仅比爱因斯坦低一分。她被门萨录取，成为门萨最年轻的成员。

2014年，美国3岁女孩亚历克西斯·马丁的智商超过160，可能已经超过爱因斯坦。门萨现在邀请她加入。

2015年6月，来自布莱克本的男孩Aahil Kallingal在门萨测试中获得了162分的最高分，创下了这项测试的世界纪录。

2016年10月，英国11岁男孩哈默尔(Hamel)在智商测试中获得162分，成为英国天才组织门萨(Mensa)最年轻的成员之一。