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哪些人群需要低碘饮食？

发布: 2023年2月14日 10:17:50

哪些人群需要低碘饮食？

1、低碘饮食摄入量控制在每日120微克以内，简单的说就是比正常碘推荐摄入量少一点点，每天摄入量少于120微克。适用于桥本甲状腺炎或桥本甲状腺炎伴甲减。

2、如何把握碘的摄入量呢？

一、食用碘盐不再使用海带、紫菜、海苔、虾、贝等含碘高的海产品，避免含盐的加工食品。二、使用无碘盐可以不用严格控制海产品。