#怎样改变总是单方面付出的友情#

总是感觉自己的付出没有得到应有的回馈，首先需要做到的就是区分事实和感受！

在某些特殊情况下，我们的感受是会随着心态的改变而改变的，比如在你比较落寞的时候，就会敏感一点，这个时候可能会因为平时不太在意的小事而计较，甚至会否定一段关系！

要改变总是单方面付出的友情，还是要从自身入手，你需要明白的是，任何关系都是要有一定的限度的，不论是亲情友情还是爱情，都必须尊重个体差异性！

对一个人好是没有任何问题的，但是一定要知道的就是，给对方想要的才是真的好！

先学会经营好自己的生活，安排好自己的时间，没有人是你的全部，你也不会是任何人的全部，这是必须明确的！

当你过分看重或者执着于一件事情或者一个人的时候，就会感觉没有达到预期的状态，甚至会产生怀疑！

学会合理处理身边的人际关系，比如区分每段关系在你的生活中占有的比重，这个虽然是不能量化的，但是是可以去简单进行区分的！

当你感觉自己总是单方面付出时，正视自己的内心，如果你的内心足够强大，可以告诉自己，无愧于人，无愧于心，做好我认为自己该做的就可以了。

如果感觉自己的内心不够强大，那就在每一次的付出之前，去思考这样一个问题，我是为了什么而付出，是因为之前的感情，还是之后的回馈，如果是因为之前的感情那就去做，如果是因为之后的回馈就不要去做！

这个问题上你能调整的就是自己，你永远没有办法要求别人按照你的标准去生活，把你的真心给值得的人，坚信会有人懂你的难过与不易，保持向阳的心态，看淡生活的得失！

生活不易，且行且珍惜！