哈佛大学一位已故的詹姆斯教授曾说："行动好像是跟着感觉走的，可是事实上，行动和感受是并行的，所以你需要快乐时，就要强迫自己快乐起来。"
如果您觉得自己笑不出来，那怎么办？不妨试一试强迫自己微笑。如果你单独一个人的时候，吹吹口哨，唱唱歌，尽量让自己高兴起来，就好像你真的很快乐一样，那就能使你快乐。
微笑是一种万能剂
哈佛大学一位已故的詹姆斯教授曾说："行动好像是跟着感觉走的，可是事实上，行动和感受是并行的，所以你需要快乐时，就要强迫自己快乐起来。"
如果您觉得自己笑不出来，那怎么办？不妨试一试强迫自己微笑。如果你单独一个人的时候，吹吹口哨，唱唱歌，尽量让自己高兴起来，就好像你真的很快乐一样，那就能使你快乐。
