十个宝妈，有九个都跟我们反映...

家里的孩子很爱吃糖果，但是不敢给孩子多吃，就算自己不给，有时候家里的老人也会偷偷地给孩子吃。

一直以来，小孩对糖果都有种特别的偏爱，糖果本身那香甜的味道，能够让孩子产生甜蜜兴奋感。所以，对于孩子来说，糖果有着巨大的吸引力，也是童年必不可少的。

由于这些饮食习惯导致牙齿状况不佳，可是又不能不吃，怎么办呢？

你的孩子爱吃甜食吗？有没有蛀牙的困扰？

YOUNGELF洋精灵有几点小建议送给你：

1、尽量不要让牙齿一直处于饮料环境中，外出口渴以矿泉水为主，实在想喝有味道的，喝完饮料最好清水漱口。

2、如果你自己的牙齿也不好，你更需要注意对孩子牙齿的保护。

如果牙齿存在矿化发育不良或是钙化不全，更容易发生龋坏。定期涂氟和窝沟封闭可以减低蛀牙的风险。

3、容易导致龋齿（蛀牙）的不仅仅是甜食，更不仅仅是糖果。糕点，饼干，果汁，奶茶等含糖量高的食物相对而言都容易导致口腔内PH值下降，容易引发龋齿，所以进食状况需要控制。

4、吃甜食集中在一个时间段吃，而不是一直处于进食状态。进食频率较进食量更具有危险性。同样吃10颗糖果的话，一次吃完比分多次吃更不容易发生蛀牙。所以想吃甜食尽量减少吃的次数，频率。吃完及时刷牙。

5、早晚刷牙特别重要，每次刷牙3-5分钟。晚上吃完东西请千万刷牙再休息。

6、找一个固定的口腔医师每半年到一年进行口腔检查，及时发现有问题的牙齿进行防治，才能龋齿（蛀牙）的早期进行充填，避免发展成为更严重的口腔疾病。

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