网络知识 养生 身上出现老人味到底源自什么?五个妙招让你无味一身轻

身上出现老人味到底源自什么?五个妙招让你无味一身轻

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相信不少老人都发现了随着自己年龄的增长,身上的味道也是越来越重了,很多时候自己都能够闻得到。这样的问题,年轻的时候似乎不常出现,但是老了之后就经常出现这样的问题,有时候还会被人嫌弃,碰到这样的情况确实是很让人苦恼,到底应该怎么办呢?

身上出现老人味到底源自什么?五个妙招让你无味一身轻

为什么老人的身上会出现老人味呢?

老人的身上出现老人味,主要原因就是随着年龄的增长,身体开始老化,新陈代谢变慢老年人的皮脂皮屑通过氧化,2-壬烯醛浓度增高就会导致老年人的身上出现了这种特有的“老人味”。如果不注意经常清洁身体,就有可能导致身上这种味道比较严重,可能会引起自身和周围人的不适。

为什么有的老人身上味道重,有的人却没有呢?

其实,这主要是和个人习惯身体素质不同有关联。老人身上的味道,并不全是因为衰老所导致的,也有可能因为抽烟的烟味,服药的药味,或者是一些特殊疾病产生的味道,导致老年人身上的味道较重。一般情况下,更注重自身清洁,勤洗勤换衣服,没有基础疾病并且很少抽烟的老人,身体上的味道都会较轻一点,反之亦然。

老人味很让人困扰,有些老人感觉自己也经常洗澡,但为什么身上还有味道呢?其实,这和多种问题有关联,想要让身体没有异味,需要注意以下五点。

身上出现老人味到底源自什么?五个妙招让你无味一身轻

出现老人味,五个方法帮忙解决

1、清除死皮

老年人新陈代谢降低,身上也会有很多死皮老皮,这些死皮通过细菌繁殖还有氧化,就会产生难闻的味道,正常个人洗澡一般不会清洁干净,这时候建议单独进行死皮清理。尤其是下肢小腿,脚踝,还有上身的后背等不容易清理到位的地方,建议使用浴巾浴盐进行搓洗,将身上的死皮清除能够减少异味的产生。

2、注意勤换衣服,勤洗被褥

身上注意清洁了,但是也不能够忘记自己经常接触的地方,同样也是需要进行清洁的。因为老年人身上的皮脂皮屑脱落之后,这些物质也都会有异味,很容易粘连在衣服或者床单被褥上,因此也需要注意清洁这些身体需要经常接触的用品,也能够降低异味。

3、治疗慢性疾病

很多慢性疾病也会导致身上出现异味,如果身上出现尿骚味,可能是因为慢性肾病。如果出现粪便气味,则有可能是因为肛肠疾病,糖尿病则会导致身体上出现腐败异味。因此,老年人想要身上的味道减轻,这些慢性疾病也是需要及时进行治疗的,不然不仅会有异味,也会危害我们的身体健康

4、调整饮食结构

老年人建议选择清淡易消化的饮食,如果食物较难消化,再加上本身老年人的肠胃就比较虚弱,就很容易造成肠胃负担,可能会导致口腔异味,或者是身体异味等情况的出现,因此平日里多吃蔬菜水果,肉类选择鱼虾更好消化。

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5、戒除不良习惯

爱抽烟,常喝酒,不爱洗澡的人身上都难免会出现异味,老年人也应该注意尽量戒除这些不良的生活习惯。这些不良的生活习惯不单单是与身体上的异味有关系,同样也是会威胁我们的健康安全,老年人身体虚弱更是不应该尝试。

身上的异味是老年人经常出现的问题,其实主要是年纪大了,身体抗氧化能力降低,其实并不算是一种疾病。老年人身上经常会出现一些异常,可能是疾病产生的,但也可能是正常衰老所致,需要注意的有哪些?

耳朵听不见

这是一种比较常见的情况,叫做老年性耳聋,严格意义上来讲其实并不算是一种疾病,主要是因为随着年龄的增长,听力系统正常退化导致的,一般也不需要治疗。如果实在是听力下降厉害,可以使用助听器帮助改善老年性耳聋问题。

眼睛看不清

出现这种情况也是比较正常的,可能是年纪大了出现了老花眼,是晶状体一种正常老化的现象,四五十岁的时候就有可能出现。不过,如果身体患有其他疾病突然出现眼睛看不清的情况,也应该警惕是否是其他疾病导致的视网膜神经病变,需要及时进行治疗。

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说话不清楚

这是一种老年人常见的语言交流问题,可能是因为年龄增长导致的口齿不清。但也要注意老年人是否还能够与人进行正常交流,如果交流都出现异常就应该考虑老年痴呆症的风险问题,建议及时去医院进行检查和诊断。

家中有老人的子女,应该怎么做?

老人年纪大了,一个人有时候很难照顾自己了,作为子女就应该做好赡养老人的义务。平常生活中,多关心多陪伴老人。也要细心注意老人身上出现的异常变化,出现问题时提高警惕并及时帮助老人解决问题,做好子女应尽的责任。

年龄大了身体出现一些问题也是很正常的事情,老年人也不要因此而感到太过困扰,毕竟这个世界上没有人是长生不老的,人人都会老出现身体变化也是很正常的事情。遇到问题我们不应该太过消极,保持乐观向上的心态积极面对,才是最正确的选择。

参考资料:

《老人味到底是啥》健康时报2015-05-12

《“老人味”是怎么回事?专家支招如何去除》人民网-健康时报2015-01-19

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