听过一个故事，有人问佛：“你法力无边，为何不把世界变好？为何不来渡劫？”

佛说：“人是未来佛，佛是未来人，我渡不了你，只有自愈，才能成佛。”

莫泊桑在《羊脂球》中写道：“有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。”

成年人的世界里，每天的两件事就是：崩溃和自愈。

人生路上，各有各的伤，各有各的痛，万般滋味，皆是生活。

但没有越不过的山，没有跨不过的坎，也没有解不开的结。

生活没那么好，但也没那么糟，你的脆弱和坚强，其实都超乎想象。

学会自己治愈自己，是成年人的必修课，也是一生的修行。

生活能治愈的，都是愿意自愈的人。

路遥在《平凡的世界》中写道：“人生啊，是这样不可预测，没有永恒的痛苦，也没有永恒的幸福，生活像流水一般，有时是那么平展，有时又是那么曲折。”生活的洪流中，有风平浪静，更有波涛汹涌，困难重重。

就像壁虎的断尾重生，植物的自我修复，都是一种自愈。

人也是如此，要自我疗伤，自我修复，生活能治愈的，都是愿意自愈的人。

这世上，没有不带伤的人，作家毕淑敏在书中写：“我们要和命运厮杀，哪里能不受伤。 ”

活着就是一场修行，命运不会对任何人网开一面。

我们要一路披荆斩棘，过五关斩六将，带着伤口奔跑更是人生常态。

比如，每个人难免都会有这样的时刻：工作上受了委屈，看起来不痛不痒，但日复一日的累积，也会让你心生厌倦；生活中遇到麻烦，说起来不足挂齿，但常常被琐事缠身，也会让你疲惫不堪；感情里有了矛盾，听起来无伤大雅，但堆积的失望难受，也会让你遍体鳞伤。

总是不由自主地怀疑自己，到底是怎么了？

木心也说：“生命是时时刻刻不知如何是好。”作为成年人，我们背负了太沉的责任和压力，心中也有太多的怀疑和迷茫。

但熬久了会苦，崩紧了会累，忍多了会怨，那些心里的委屈，积压的情绪，总会在某个时刻喷薄而出。

如果崩溃放弃，从此一蹶不振，就是你不幸的开始。

只有不断自愈，咬咬牙挺过去，才是你命运的馈赠。

累了就停下来休息一下，但千万不要倒下，无论脚下的路多么泥泞，都要一步一步向前走，寻求内心的治愈。

杨绛说：“无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的只有自己。”

始终相信人间有善意，总有人会在需要时帮你一回，拉你一把。

但这世上没有永远的避风港、摆渡人，你也不能一直向别人寻求慰藉。

一个人，只有学会在苦难中自己治愈自己，才能看到新风景，活出新境界。

学会自己治愈自己，是成年人的必修课，也是一生的修行。

《肖申克的救赎》中说：“每个人都是自己的上帝，如果你自己都放弃自己了，还有谁会救你？”

没有什么困难，可以将你打倒，除非是你自己先缴械投降。

只要你不认输，不灰心丧气，命运永远都没办法把你打趴下。因为，生活能治愈的，也是那些愿意好起来，能主动自愈的人。

一个成熟的人，不仅吃得了苦，也受得了委屈，谁不是一边流泪一边前行？不要轻易暴露内心的脆弱，学会承受应该担当的一切；不要轻易述说生活的狼狈，要学会面对杂乱无序的现实学会自己治愈自己，你才能觉醒内心的力量，征服所有的苦和难，成为自己的救世主。

作家柏杨说过：“野心是促使人类进步的第一因素，但超过自己能力的野心，一定会闯祸。”当自身实力匹配不了膨胀的野心，目标难以实现，必然让人产生无限烦恼。

小小虚荣心和偶尔幻想人生是正常的，但因为迷恋虚荣、痴心妄想，严重影响日常生活，便得不偿失。

通过奋斗实现路径的目标，是值得追逐的梦想。不能看清现实、脚踏实地，沉迷于野心和虚荣的幻想中，迟早会被现实的锋芒割伤。

生活中，倘若一个人能对自身实力和现状拥有清醒的认知，就不会整日胡思乱想。比起遥不可及的野心，眼前的幸福期望更值得为之奋斗。

一个成年人真正的成熟是应该懂得取舍，懂得自身的价值定位，更应该认清自己生活的目标和意义。

一个人真正的成熟，就是要做好自己的医生，治愈自己。