网络知识 娱乐 小孩从什么时候开始长高(小孩从几岁开始练字比较好)

小孩从什么时候开始长高(小孩从几岁开始练字比较好)

10岁到16岁。一般女孩儿在十岁的时就开始长高,甚至可能会更早一些,女生的成熟年龄比较早,男生一般到12~16岁,男生的生长周期发育比较长,可能会从12岁一直持续到22岁。

  • 01

    多给孩子补充营养。在孩子长高的阶段,应该多让孩子补充营养,孩子的饭量应该会很大,不想让孩子吃的太多,那就让吃一些比较营养高的食物,这样也可以避免孩子发胖。

  • 02

    带孩子运动。孩子吃的太多,身体消化不完,也有可能发胖,这个时候家长应该带孩子运动,比如说打篮球或者羽毛球,尤其是男孩子,应该学会打篮球,不光长得高,而且还能够社交。

  • 03

    合理的休息。一般孩子长得快的阶段,都是学习压力比较大的阶段,家长也应该尽力保证孩子的睡眠时间,每天晚上都要保证六到七个小时的睡眠,有利于孩子长高。