欧阳询的《九成宫醴泉碑》很适合初学者，对初学书法，据有关培训机构统计，目前无论是书法班，还是个人选帖，楷书主要有两大主流，一是欧阳询《九成宫碑》，一是颜真卿的《勤礼碑》。从这一方面来说，也反映出初学者来说，《九成宫》是大多数人的首选之一。

至于你说的学了一段时间，开始还进步挺大，后来不但没进步还感觉与原帖比，差距越来越大。这属于正常现象。不必纠结。

因为大多数初学一段时间都会有的情况，属于正常现象，说明通过一段时间学习。你已经进入一个"平台期"。

这一时期最大的特点就是感觉自己不但没进步，甚至还有退步，实际上是你的眼里和书法审美水平已经提高了，也就是常说的"眼力"提高了，只要你坚持不要松懈，过一段时间，就会迎来一个更高水平的提升，你的书法水平一定会有提高的。

再说欧体初学的优势:

一欧阳询体，在中国书法史上有极其重要的地位，影响很大，有一个广泛而不成文的认知，就是说楷书四大家里，写得最标准，最美的是欧体字，许多书法家，都把他的书法列为"妙品""能品"。明代书法家项穆称《九成宫》"出类拔萃，旷绝千古"。所以，从标准楷书来说，《九成宫》是最适合初学。

二欧阳询书法上承二王，兼有汉隶，魏碑的风格。因此欧体的运笔，方者参之以圆。圆者参之以方。为风格俊峭，以方为主，方圆兼备的最佳书体。初学书法，欧体很适合。

三欧体的墨迹留下较多，也比较全面，六体基本都有，流传下来墨迹帖比较多。主要有《卜商》，《张翰》《梦奠》等帖，楷书的碑版也比较多，不但有《九成宫醴泉铭》。还有《化度寺永禅师塔铭》。《虞恭公温彦博碑》《皇甫诞碑》等。还有2015年在西安最新出土的楷书碑刻《翟天德墓碑》丰富的碑帖资料，可以很大程度避帮助我们，学习和参考，更有助于欧体字的深入和后续学习。

《九成宫》可能不适合于某一类的初学者，并不是所有的初学者都不适合！

个人的观点，你非常适合学欧楷，而且，你在没有老师指点的情况下练到如此地步也属难能可贵！

笔划完成上还算很好，也能忠实地按照字帖去临写，这些都是可贵的地方。说道不足呢！还是有的，比如钩有点单薄，横划缺少弹性，所以，你的有些字看上去有点倾斜。

结构方面的不足多些，从你的习作中也明显看出许多结构不足的字，所以，你应该侧重练习结构。

我回答这个问题。《九成宫》适不适合初学？回答是肯定的，适合初学。它作为唐代四大楷书之首，以其严谨、中規守矩而著称，成为历代学书人学习的不二法帖。其实，不论什么帖子，只要是经典帖子都可以初学，关键是方法问题。要讲究科学临帖，注重临帖效果。首先是要认真读帖，仔细观察分析比较笔画特点和结构特点，笔画的线条练习、中锋运笔等基本功要坚持练习，结构上要看大小、粗细、开合收放、枯涩等技法的变化，读帖越认真仔细，临帖才会越像。二是在认真读帖的基础上，努力写像每一个字，越像越好，尽量背临每一个字，为今后创作奠定扎实的基础。三是要加强集字创作，先临习要创作的字，然后创作，坚持不懈。最后是多请教一下好的老师，取正经，多交流学习，只要坚持下去一定会提高很大的。欢迎交流学习！

九成宫根本不适合初学！

“九成宫，九成宫，十之有九不成功。”

为啥这样说？《九成宫》是欧阳询传名立世之作，又是奉勑而书，法度森严！有“天下第一楷书”之誉！

《九成宫》精到严整，点画瘦硬，、坚挺劲健。结体峭厉险绝。有边将列阵之严，诤臣庭争之威！

高度决定了难度，一般初学者无论是用笔的笔力，还是临帖的眼力都很难达到这些高度，无法写出欧体的疲硬与险绝！相较之下，颜真卿的《多宝塔》与赵子昂的《胆巴碑》更适于初学者入手，

话回到到题主的描述中，题主只所以觉得进步缓慢，遇到了瓶颈，这也是正常现象！

随着书写能力与眼界的提高，不满足于现状，能认识到自已的不足，这是好事！大可不必产生畏难的情绪和疑问！知不足才能更好的为下一步更好的提高奠定基础。

从题主的描述和展示的作品图片来看，只所以进步缓慢，我以为有二。

一，题主受了网络教程的影响，(二田老师惹的祸[呲牙]))从笔画的形态到字的结构趋于平正，接近二田老师。

二，不能够真正理解欧楷的瘦硬与险绝。

鉴于这二点，我提点建议，与题主商榷，供题主参考。

一，摒弃田楷用笔的习气，与结体过于平正规范的弊病。(切记，切记)

二认真读帖，领会《九成宫》的正确笔法与结体，无限制的接近原作。

三，既然没有老师，那就多实践，从实践中验证笔法，如果写出的笔画在不添不描的情况下，接近原作，那就是正确的！多思多悟，多写才是书法进步的不二法门！

题主可以说在欧体的临习上，已有了一定的基础，那就无所谓初学，坚持下去，浸淫日久，自可胱萤重生。二田老师于欧楷下几十年功夫，无论贬誉如何，不也创立了田楷吗？说不定你就是下一个欧阳询，下一个田英章，田蕴章！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

努力吧，幸运之神在向你招手！

首先一点，九成宫非常适合学习临写欧体，毋庸置疑！适合不适合初学者，咱们先从您临写的问题来看。

正巧我也认真临过九成宫，刚才把尊作放大仔细看了一下，有两个很严重的问题，一点画质量不高，偶尔有一些勉强过关的笔画，也是有些死板，建议先不要通临，挑出来几个字，反复练习，笔画先过关，重点体会笔尖在纸上是怎么运动的，稳住，这是前提。

第二个，结字不注意照搬原贴，加入太多自己的书写习惯，这样一来，就失去了临帖的意义，我们临帖的时候，很多时候看见某些结构与平时书写习惯相去甚远，这时候不要怀疑，就照着长短比例临下来就行了，然后再看看好好体会一下。说句绝对的话，字帖必然比自己写的好，没有这种心态，临不好贴，不能入贴，就不能入门。

再给您个小建议，桌边随手放一只不蘸墨的毛笔，有灵感了就马上写几笔，在于便捷，仔细体会，相信一定能度过瓶颈，更上一层楼。

九成宫帖非常适合初学书法者临习。

九成宫帖和欧阳询

九成宫，即唐代大书法家欧阳询的《九成宫醴泉铭》，是欧体楷书的最典型代表作，是初学书法、尤其是爱好欧体的朋友临摹学习的首选字帖。

欧阳询是隋末唐初人，其书法兼有晋楷和唐楷的不同风韵。他被誉为中国楷书四大家之首，求法工整严谨，法度险绝，他的楷书是书法入门学习的首选。

学习欧楷可结合学习现代书家的示范

九成宫帖目前没有墨迹本，只有碑拓，对于初学者充分理解古帖有一定难度。根据本人的学习经验，如果是业余自学，可在网上查阅参考当代欧楷大家的书法视频。

当代写欧楷最好，也是最有名气的书法家当属卢中南和田氏兄弟，他们在网上有很系统的教学视频，可以借鉴。

我主要是学习田英章和田蕴章老师的视频和书帖比较多，但关于英章老师的非议比较多，如果您只是想像我一样学习书法，那有与我们何干？！

欧字骨力强健，而初学书法者，首要的就是构建骨力，按此道理，欧字应该是初学者的最佳选择。

但我觉得，初学者并不适宜从《九成宫》入手。《九成宫》是皇帝老儿命令书写的，一个笔画不到位，轻则砍头，重则诛连九族，所以说欧阳询不敢有一丝一毫的怠慢，法度森严，最能体现欧字特点。

与《兰亭序》一样，学习这样的经典，需要有一定的技法基础，不然不易理解其精髓。

个人觉得，临习《九成宫》，除了需要一定的基础外，还要收集历代大家临习《九成宫》的作品，学习他们练习《九成宫》的方法。

此外，还需有一定书法理论的积累，弄清技法后面包含的理论上的必然性。

更多文章，敬请关注千年兰亭。

九成宫是欧阳询的代表之作之一。如果你喜欢欧体，可以从此帖入手，这也符合大多数人喜欢欧体以此入手的习惯。

但是欧体强调笔画刚劲，强调结构森严，甚至结构险峻。

很多人喜欢欧体，但是会陷入误区，会误以为现在的所谓田氏楷书就是欧体，这是错误的。

所谓取法乎上，我建议您多看一下现在很多人讲欧体的一些书写视频，注意是欧体，不是田氏楷书。然后结合大家对于欧体的理解和笔法，可以自行学习，但如果有条件的话，还是到专业的学习机构，或者是找专业和靠谱的老师。

根据我这个初学者10个月的学习及很多书友的学习情况总结，《九成宫》既适合初学者，又不适合初学者。为什么这么说呢？

一、不适合初学者

1、等级太高。《九成宫》是欧阳询老先生，注意是老先生，75岁写的，从古人拿毛笔的时间，5岁开始到75岁，70年了，水平至少达到“九阳神功”第十重了。我们现在的初学者入门就立即学习九成宫，难度太大，也根本理解不了其中的内容。

2、笔画不清。欧阳询老先生留下来的《九成宫》，笔画都不清楚，特别是起笔和收笔（行笔还好），看不清楚，对于初学者，根本没有能力去判断。

以上两点是初学者不适合学的，我自己一直在用《九成宫》的宋拓本，算是现在最好的版本，但是写了9个月，一直没有领会笔画的完整性，浪费了很多时间。

二、适合初学者

1、字很漂亮。《九成宫》的每个字都很漂亮、好看，初学者自然喜欢，喜欢就有兴趣；同时，学习九成宫可以提高日常硬笔书写，看的多了，结构自然提升。

2、有清晰版。《九成宫》给初学者最大的礼物就是有姚孟起版本的帖子，这简直就是一本初学者宝典，笔画非常清晰，因此，特别适合初学者。

3、老师多、学友多。一是《九成宫》的老师特别多，而且田楷的老师更多，这点对初学者来说，拜师学艺是容易的事，入门必须要找老师，否则自学三年笔画都是错的，白白浪费时光。田楷其实也能学，因为也是从欧楷延伸出来的，不说笔画的描，其结构还是很有参考意义的，我个人的硬笔就是学习的田楷；二是学习《九成宫》的书友也特别多，可以多多交流，只有在交流中学习，才能迅速的入门、较快的成长。

总结一下，喜欢欧楷结构的初学者，完全可以以《九成宫》为基础入学，直接用姚孟起的版本，同时对比宋拓本的原版《九成宫》，找老师、找学友，练习好基本笔画，每天来今日头条打卡，相信很快就能实现入门。

一点小经验分享！只是自己的学习感受，仅供参考！2022-10-16

附10个月打卡作业3张。

适合，笔性练的不错，建议是，写烦了，停一停。去开开眼界，看看篆书，隶书，草书，行书，还有别的楷书。只看，多问几个为什么？但不要练这些。再耐心写九成宮。我敢肯定，会有不一样的效果。多练这个，把基础打牢。这对写行书，草书非常重要。