1979年10月25日，在名古屋会议上，中国恢复了在国际奥委会的合法席位。新中国的体育事业从此插上了翅膀，走上了腾飞之路。

其中最轰动的事件是许海峰在洛杉矶为中国队夺得了奥运首金。但很多人不知道，中国回归奥运大家庭后的第一枚金牌是由体操运动员马燕红夺得的。

1979年世锦赛上，马燕红夺得高低杠冠军，在1984年的洛杉矶奥运会上，马燕红“冒死一跳”，勇夺奥运会高低杠金牌。成为我国第一个奥运女子体操世界冠军。

“马燕红下”开创了以中国人名字命名体操动作的先河。马燕红创造了体操界的传奇，其自身的经历也是丰富多彩。

马燕红

中国体操的报春花

1963年7月5日，马燕红出生于北京一个普通回民家庭。父亲是干部，母亲是工人，她是家中的独生女。

马燕红从小活泼好动，没有消停的时候，是个出了名的“小淘气”。在妈妈工厂的幼儿园里面，马燕红荡秋千、玩滑梯，疯玩起来，男孩子都比不过她。

1969年，马燕红上了小学，在学校里她展示出了体育运动天赋，被选进了校体操队。因为表现突出，三年级时，被学校推荐进了什刹海业余体校。

从年龄上来说，马燕红走上专业体操之路稍有些晚。但她非常喜欢体操，在练习中不怕吃苦，迸发出了顽强的毅力，因此她的水平提升很快。

马燕红

父母担心马燕红太辛苦，刚开始每天都去体校看望。但看到女儿累并快乐地在刻苦训练，也就放心让女儿练体操了。经过两年的训练，马燕红练就了扎实的体操功底。

1974年，八一体操队前来体校选拔队员。在所有学员中，马燕红的腿部力量有些欠缺，身体素质不是最好的。但体校老师却极力推荐了马燕红，因为马燕红是学员中最有上进心和最能吃苦的一个。

于是，马燕红光荣地穿上军装，被选入了八一体操队，走上了专业竞技体操之路。

教练周济川针对马燕红的特点，为她量身订做了一套训练方案：重点主攻高低杠单项，以点带面，促进全面发展。

体操队

周济川独出心裁地为马燕红设计出了一套高低杠的下法，高杠转体180度接前空翻下杠，这个难度的下法，当时世界上还没有人做过。

竞技体操的训练是残酷的，运动员们每天都要在器械上进行高难度和高强度的训练。队员们手上布满血泡，身体受伤是在所难免。

在一次训练中，马燕红没有抓牢，下巴重重地磕在硬梆梆的低杠上，顿时血流如注，伤口被医生缝了五针。

还有一次，在练习高难度下杠动作时，因为姿态调整稍晚了一点，马燕红的腿挂在了低杠上面，头直接往地上砸去，幸亏周济川反应神速，一把兜住了她，才避免了脑震荡的后果。

马燕红

马燕红的训练效果不错，队里安排她参加在沈阳举办的全国少年体操比赛。

马燕红初出茅庐，心里难免有些紧张。结果发挥失常，不慎两次从杠上掉了下来，整个背部直接砸在垫子上。马燕红首次外出参赛就出师不利，再次被送往了医院。

马燕红的优势是心理素质好，有一股韧劲。她是愈挫愈勇，在磨练中，她的技术是日益精湛、成熟。

1978年，在上海举行的国际体操邀请赛中。马燕红表现出色，成功地在高低杠比赛中获得了9.95的高分，并因此被选入了国家体操集训队，完成了人生的一大跨越。

在同年12月份的曼谷亚运会上，马燕红横空出世，夺得了高低杠冠军。

马燕红

1979年11月，第20届世界体操锦标赛在美国举行。马燕红一路过关斩将，进入了高低杠决赛。为了在强手如林的对手中脱颖而出，马燕红冒险使出了“腹回环绷杠团身后空翻转体180度”的下杠法。

评委们被这个动作惊呆了，观众们顿时掌声雷动。最终，马燕红以19.825分技压群芳，获得了冠军。这是我国第一个体操世界冠军。

因为距离名古屋会议还不到一个月，因此，这也是我国回归奥委会组织后的第一个世界冠军。

夺冠之后，华侨们纷纷上前向马燕红表示祝贺，他们握着马燕红的手，激动地说：“你让我们中国人扬眉吐气！”

记者们也是蜂拥而上，将话筒递向马燕红。国外记者称马燕红是“中国体操走向世界巅峰的‘报春花’”。

1980年的《人民画报》的封面刊登了马燕红世锦赛夺金的照片，内文用大幅篇章报道了马燕红的事迹，这是女运动员第一次获此殊荣。

体操

杂志出版后，马燕红那灿烂的微笑迅速征服了读者，激发了大家的民族自豪感。马燕红也因此一举成名，她深刻体会到了金牌本身之外的巨大意义。

马燕红从此一发不可收拾，频频在各项大赛中折桂。

她在1980年美国国际体操邀请赛中获平衡木金牌；在1981年的第21届世界体操锦标赛获得全能第四名，同时获得女子团体亚军；在1982年的全国体操锦标赛中获得女子全能冠军，成为女子体操队当之无愧的佼佼者。

马燕红继续完善了下杠的绝技，将转体幅度增加到了360度。这套动作被国际体操联合会命名为“马燕红下”，这是第一个以中国人名字命名的体操动作。

“梅花香自苦寒来”，马燕红用汗水和毅力换来了成功，成为世界体操界顶尖级运动员。

“马燕红下”

“冒死一跳”夺首金

1984年，第23届奥运会将在美国洛杉矶举行，这是中国重返奥委会大家庭后首次参加奥运会。国家高度重视，紧锣密鼓地开展了备战工作。

到1984年，马燕红已经21岁了，这对于体操运动员来说，已经算是高龄。雪上加霜的是，在备战1982年全运会时，马燕红因为起跳失误，导致脚掌骨折，在家里休养了三个月。

因为长时间卧床养病，增加了营养，中断了训练，马燕红的身体报复性地胖了起来，这对讲究轻盈、灵巧的女子体操运动员来说，无疑是致命的。

伤愈归队后，马燕红发现训练场地的一切都很陌生，她无法完成一套完整的体操动作。马燕红情绪有些低落，甚至萌生了退役的念头。

可是，当时的中国女子体操队正处于青黄不接的尴尬局面。年轻队员还不具备在高水平比赛中挑大梁的实力，要想在奥运会上夺冠还得依靠老将出马。

马燕红

在教练的鼓励下，马燕红选择了迎难而上，投入到了艰苦紧张的奥运备战训练中。

通过努力，马燕红恢复了状态，她甚至能举起120公斤的杠铃，达到了巅峰时的水平。

1984年8月，马燕红和队友踏上了出征洛杉矶奥运会的征程。作为夺金的重点选手，马燕红坐在了头等舱。她摩拳擦掌，只为在奥运会上为国争光。

俗话说“好事多磨”，马燕红抵达洛杉矶后，在前几天预赛中一切还算顺利，成功地进入了决赛。可是到了第5天的时候，因为劳累和紧张，她的慢性阑尾炎复发了，阑尾炎疼起来那可真要命。

屋漏偏遭连夜雨，中国体操队另一名主力吴佳妮在赛前的练习中不慎摔伤了手臂，无奈退赛。而当天下午就是女子个人全能决赛，按赛制规定，如不参加全能比赛，运动员就将失去参加单项比赛的资格。

马燕红

面对困境，马燕红咬了咬牙，为了国家的荣誉，选择了背水一战。当天中午，马燕红找到队医，打了一针止痛针，敷着热水袋，在队友的搀扶下来到了比赛场。

轮到马燕红上场时，止痛针刚刚发挥作用，还有一丝疼痛，马燕红忍痛顽强地完成了全能比赛的项目。等到高低杠决赛上场之后，马燕红已经完全进入了状态，忘记了所有的不适。

只见她举起右手向裁判示意后，箭步如飞，以一个漂亮的分腿上杠，然后像一个轻盈的燕子，娴熟地在高杠、低杠之间翻飞、穿梭。每个动作都是那么准确、优美和惊心动魄。一切都无可挑剔！

最后结束的时刻到了，大家都秉住呼吸，瞪大了眼睛，看马燕红如何下杠。马燕红再次使出了看家本领——“马燕红下”。只见她在空中腾飞后，双脚如钉子般稳稳地落在了蓝色的垫子上。

刹那间，掌声四起，当记分牌上显示出“10分”的成绩时，一旁观战的教练和队友们跳起来欢呼，上前拥抱马燕红表示祝贺。马燕红又一次成功了！

马燕红

在当天的高低杠团体赛、个人全能和单项比赛中，马燕红均获得了满分，这是十分罕见的记录，也显示出了马燕红在高低杠项目上的“王者”地位。

马燕红夺冠后，心情十分激动，她兴奋得差点忘记了上台还礼。当她站在奥运会的冠军颁奖台上，望着五星红旗冉冉升起，心中默念：“我终于完成任务了！”

洛杉矶奥运会上，中国代表团的成绩十分亮眼，震惊了全世界。

而马燕红也在“冒死一跳”中成就了辉煌，达到了人生的巅峰。

马燕红

转型从商，心系体育

颁奖典礼结束后，马燕红做出了一个惊人的举动。她回到奥运村就去免费理发店剪去了一头长发，由原来的马尾辫变成了短头发。

从理发店出来后，马燕红心中有一种从未有过的轻松。许多前来采访的记者对此不解，马燕红回答道：“自己想要换一种形象，希望有个新的开始吧！”

有些嗅觉敏感的记者猜测，马燕红是打算离开体操队了。

确实，弹指一挥间，马燕红从事体操运动已经有10余年。她从当年那个满脸青涩的小女孩成长为了亭亭玉立的大姑娘，在那些15、6岁的队友们面前，她觉得自己已经到了该退役的年龄。

加上多年征战，身上满是伤病，之前就多次萌生退意。好不容易熬到奥运会，已经是她所能承受的极限了。如今在奥运会上夺金，也算是功成名就。

马燕红

回国后，马燕红果断地提出了退役申请，以奥运会冠军的身份退役，为自己的运动生涯划上了一个圆满的句号。体操队考虑到她的实际情况，同意了她的申请。

马燕红退役后曾经申请转行做教练，但是因为各种原因没有得到批准。马燕红站在了人生的十字路口，她用了一段时间来思考以后该何去何从，最终，她决定去学习。

多年从事专业体操，让她在文化学习上有所欠缺。马燕红随后进入山东体育学院就读，有了两年的基础后，马燕红毅然做出了一个大胆的决定——出国留学。

马燕红先是去英国学习外语。过了语言关后，她于1989年去美国加州大学学习企业管理。

在人生地不熟的国外，马燕红再次显示了强大的生存能力。她一边读书，一边打工以赚取学费，她在一家体操俱乐部当教练，做得有声有色。

马燕红

离开了父母和教练，马燕红平时都是自己做饭，自己开车奔波。得益于当年养成的吃苦耐劳的品格，马燕红很快适应了留学的生活。

虽然美国是一个高度发达的国家，但在异乡漂流太久，难免会产生孤独感。马燕红开始思恋家乡，她认为自己的根在中国，于是决定回国发展。

1993年底，马燕红回国开拓事业，她加入国士体育管理有限公司担任总经理。同时在中国证券市场研究设计中心任职，主要从事高尔夫赛事在国内的推广工作。在20多年的商业生涯中，马燕红成功转型，成为商界女强人。

虽然马燕红在事业上取得了成功，但在婚姻家庭生活方面并不尽如人意。马燕红曾经有过一段婚姻，和前夫是经人介绍在一起的，婚后生育了一个女儿。后因感情不合，夫妻俩分道扬镳。

马燕红离婚后，与父母亲共同生活在一起，独自抚养女儿长大。再也没有传出再婚的消息。

马燕红

马燕红退役后虽远离了一线体育工作，但仍然从事与体育相关的工作。

她在体育圈子里有着良好的人脉，与体操队当年的队友李宁、童非等人都是不错的朋友。

2009年，乒乓球女王张怡宁与富商徐威的豪华婚礼曾轰动一时，殊不知，两人的红娘就是马燕红。

马燕红和体操仍有不解之缘。闲暇之余，她也会经常回到国家队的体操馆。看着年轻的运动员们在垫子上刻苦训练，她仿佛看到了自己当年的影子，感到分外亲切。

马燕红还是一个出色的体育解说员，她应邀客串了许多体操赛事的直播，专业犀利的点评，让观众们大呼过瘾。

李宁

在里约奥运会的体操比赛中，她点评“中国体操毫无亮点”，让人印象十分深刻。

在央视的一档访谈节目中，当主持人让她给遇到困难年轻人提些建议。马燕红坦然回答道：“要乐观，要有好的心态。”

马燕红凭着顽强的毅力和为国争光的信念，为中国体操事业做出了重大贡献。她也获得了一系列的荣誉。马燕红获得过“三八”红旗手、模范运动员、建国35周年杰出运动员等数十项国家级表彰。

2008年，她的名字进入国际体操名人堂。马燕红的人生轰轰烈烈，经历堪称传奇。

如今，马燕红已年近花甲，她已经处于半退休状态。我们祝愿她安享晚年、生活幸福。

参考资料

纪小鱼，《马燕红：高低不惧》，新闻晚报，2008年8月11日；

李刚，《童非马燕红忆传奇》，中国体育报，2012年11月5日；

《马燕红中国女子体操第一个世界冠军》，网易体育，2009年8月5日。