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安全感是什么(它取决于你有多爱自己)

安全感属于个人内在精神需求,是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,以及个体在应对处事时的有力/无力感,主要表现为确定感和可控感。是一种渴望稳定、安全的心理需求。

很多恋爱终止的原因都是某一方没给另一方安全感,那么到底什么是安全感呢?下面咱们就来说一说。

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    安全感属于个人内在精神需求,是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,以及个体在应对处事时的有力/无力感,主要表现为确定感和可控感。是一种渴望稳定、安全的心理需求。

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    首先,安全感是一种感觉、一种心理;是来自一方的表现所带给另一方的感觉;是一种让人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。第二,是否能产生安全感,来自多方面的因素,有主观的和客观的。这里我们就主要谈谈主观方面。要让对方产生安全感,首先要做的就是让对方相信自己。让对方相信自己这是一件不容易的事,你必须在言谈举止方面能够体现出来,比如:说话要算数,说得到做得到,做不到就不要乱承诺;经常给TA说说心里话,说说你的想法,经常问候和关心一下TA的生活;无论多忙都不要不理TA,经常给TA一些惊喜;不要再对其TA人太好,言谈和行动上都一样;愿意为TA改掉你的不良习惯。第三,物质上的安全感。如果想要真正的让TA放心,你还必须具体物质上的安全感,也就是说你必须让TA感到,生活所需是不用愁的,不用担心没有钱生活,这其实是一条相当重要的因素。家可以说是最有安全感的地方。女人需要安全感,男人同样需要安全感。

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    安全感主要体现在两方面:
    1.精神层面:
    当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时,Ta便会追求物质方面的安全感,来抵制精神/情感方面的安全感缺失。
    2.物质层面:
    当一个人追求物质方面的享受的时候,那么Ta的物质要求得不到充分的满足的时候,安全感相对在下降,那么Ta便通过在精神方面追求新的替代者,来满足Ta在物质方面的安全感缺失。
    情感与物质的安全感很难让一个人同时得到,而通过婚姻这种方式来提升安全感,便是大多数人最乐意的方式。

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    人有八个重要的安全感:
    一、情感的安全感:
    (1)和所爱的人在一起。父母离婚或恋人分手都会消减情感的安全感。
    (2)和所爱的人彼此深爱。丈夫出轨或妻子出轨都会消减情感的安全感。
    二、身体的安全感:
    (1)不要得病。
    (2)不要伤残。
    三、社会关系的安全感:
    (1)不得罪人。
    (2)不被人伤害。
    四、法律的安全感:
    (1)不犯法。
    (2)懂得用法律保护自己。
    五、收入的安全感:
    (1)收入满足普通生活。
    (2)收入稳定。
    六、福利的安全感:
    养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险等。
    七、房子的安全感:
    在工作的城市,拥有自己的房子,心中才有归宿感。
    八、生活环境的安全感:
    (1)生活环境里,有超市、市场、商店、医院、公安局、公交车站等生活的配套机构。
    (2)生活环境干净整洁、空气质量好。
    有了这八个安全感,才能安心、踏实的生活。