从医二十余年，颈椎病的人群是越来越年轻化了。

比如现在你看到这篇文章的时候，是不是已经盯着手机或者电脑很久了呢？

颈椎病，又被称为颈椎综合症，主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生或者椎动脉受压等，引发颈部肌肉的僵硬、疼痛等。

中医上将引起颈椎疼痛，肌肉僵硬的原因归结为以下几点：

1、风寒湿邪入侵体内，造成经脉淤堵，气血不畅，时间一长，血运不佳影响肌肉功能，出现僵硬和疼痛

2、外感风寒，风寒进入人体会侵犯到太阳经脉，造成气滞血瘀，气血不通，筋脉拘束，肌肉也会紧绷，久而久之，肩颈无法动弹

3、邪热入侵，相较于风寒湿邪，热邪会好排除一些，只需要清除火热、调理疏通筋脉即可

那么，如何判断自己是哪一种情况呢？

风寒入侵类型

会有明显的怕风怕冷、头痛、身痛、肩颈疼痛明显，脖子转动困难

风湿入侵类型

恶寒发热、四肢发酸，乏力感明显，疼痛比风寒入侵更严重

邪热入侵类型

肌肉紧绷、僵硬感明显，会有高烧的情况出现，心情烦躁，睡眠质量差

针对颈椎疼痛，脖颈僵硬，中医在辨证后，多采用祛风散寒、胜湿或去热散结的方法进行调理。

有个简单的汤剂方子，在缓解颈椎折磨上疗效很明显。

每当遇见对症的颈椎病患者，我总会说“三把野菜一碗汤，喝上几天就会好”。

下面咱们就来看看这配伍中的三味药材。

1、野山茶

野山茶，别名山茶花，微辛，苦，涩，平。

可以活血、止血，祛湿散寒，解毒敛疮。

功能主治风湿痹痛，膝关节炎，膝腿酸痛，烧伤，烫伤。

清热解毒的同时，还能够抗炎消炎和杀虫。

但是脾胃虚弱的人群不宜过多使用，会导致胃肠道产生刺激，甚至还会引起胃肠道反应，比如腹部胀痛或者是食欲下降等。

2、毛萝菜

毛萝菜，来源为紫草科植物多苞斑种草的全草。春、夏花开时采收，晒干。

茎直立，上部分枝较多，或从基部分枝，有纵棱。

叶互生，椭圆状披针形，或卵状披针形。

可以祛风散湿，解毒驱寒，温经止痛。

治遍身暴肿，疮毒，关节筋骨疼痛，风湿关节炎，滑膜炎，腰膝酸软冷痛等

3、野慈姑

野慈姑味辛、性寒，有小毒，可以内服，也可以外用

微量元素含量也比较高，具有一定的强筋健骨的功效，能够增加骨骼的强度，还能够改善贫血。

具有清热解毒，凉血消肿的作用，主治关节肿痛，积液，冰冷僵硬，伸屈无力等。

最终形成的【具体配伍】为：野山茶，毛萝菜，野慈姑，川贝母，红花。

使用方法也很简单，用水清洗干净后，先用醋浸泡几分钟，然后水煎服。

方子的整体功效就是活血散瘀，祛湿止痛，行气散寒，基本上患者服用几剂后，都会有明显的症状减轻。

最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。

祝各位健康安乐。