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葡萄美酒夜光杯

#心血管健康百问百答#很多人会认为随着年龄的增长,是导致了心血管健康问题,其实,这个和年龄没有太大关系,反而和饮食以及活动量有关。

在饮食上要做到荤素搭配,合理补充营养,工作时切记过度,保证合理休息。

有的食品确实对血管有好处,能软化血管。

我有一次睡觉时一觉醒来脸上吸满了小毛球,太有意思了,连续几天都是这样,而且还有断断续续地头疼,想着生命真的是个奇迹。其实这些和我多年996的工作模式是分不开的,况且我工作能力实在堪忧,回到家更是烦得不甚烦,很多问题理解不明白,但是有次全身发烫,连续几天都这样,至此后,才慢慢想明白了一些原理。

可是关于很多事的记忆模模糊糊,有次脑袋上天花板些微出血,眼睛看物体时,例如,我每天拿着的手机,一会是凸的,一会是凹的,一会是平面的,太奇怪了,况且我有次吃了一种蔬菜,眼睛竟然瞬间看东西清晰无比,可一会又恢复到以往的视力了。


主管心脑血管地在人体上是脊柱,而脊柱又和双脚穴位有关,其实脑袋局部供血不足首先会是脚的感觉很受影响,脚掌发直。

还有一个就是避免与人纠缠,因为明确说很多事都是和钱有关,如果有几百万上千万,什么心脑血管都不是问题,科技地发展,让财富能够买来健康和开心。

我曾听过一个荒缪地说法,说是不吃肉地好处,这个说法实在过于可笑,很多人体必须的营养必须或者只能通过肉类获取,除非愿意放弃一些营养地流失,或者短时期是可以的,可是长期就会对身体产生影响。

另外,服用某些药物确实是要求素食的。