宝宝可以放心吃的零食

准备食材：

现成的蛋挞皮

白糖

鸡蛋

酸奶(可以牛奶)

制作流程：

1用打蛋器把鸡蛋全部打散，再加适量的白糖和酸奶，再全部搅拌均匀。

2把打好的鸡蛋液倒入准备好的蛋挞皮里，就可以放入烤箱了。

3 温度调制210，时间差不多15分钟就可以了，但是要注意观察别糊了，只要感觉蛋挞皮在往上冒就说明已经好了。

里面的蛋也是非常的嫩，口感松软、很鲜，香甜，因为用的是酸奶，所以里面还有一点清香的酸奶味，很不一般哦！

自己做的美食就是好吃

而且蛋挞是可以改善肠胃消化，还能让自己食欲大增。

听说还可以提高智力和发育

但是再好的东西都是只能适量，不要吃太多对肠胃造成负担。

如果你也是很爱美食的宝妈，那就一定要安排起来。

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