昨天下午老师要求全体学生都必须回校做核酸。2.30到校7.14才做完，所以昨晚没发，今天补打卡。

女儿还是抄的好词好句

我继续抄的《认识自己》。要认识自我，必须先要给自己找毛病，否认自己。

如果一个人在生活中不能正确的认识自我，看不到自己的优点，就会产生自卑感，缺乏成功的信心，并且做事会缺少主动性和积极性，其结果是什么事都做不好。

相反，如果一个人只看到自己的优点，就会高估自己，导致盲目乐观，自以为是，其结果往往是难以处理好人际关系，最终被多数人孤立。

心理学家荣格曾讲过：人类对自己的了解，宛如暗夜行路，要了解自己，就需要借助他人的力量。

在自我认知的过程中，必定少不了朋友这个环节。

为了获得一个更全面、准确的朋友眼中的自己，我们需要了解生活中各方各面的人对自己的看法。

伴侣，朋友，亲人，同事……日常生活中，多和他们聊天，持续了解他们对于自己的看法。在这个过程中能有效地降低“自我服务偏差效应”所带来的认知偏差。

虽然他人的意见是自我认知的重要部分，但一定要以综合权衡的思维去判断，切勿全面听信。因为有些评价是属于“恶意的指责”，有些评价是属于“善意的谎言”，这些情况难免会发生。