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20岁的时候，我无法想象自己30岁是什么样，但真的到了30岁，我又觉得自己和20岁没有区别。

我依然鸡血，依然充满热情，依然喜欢折腾，甚至感觉自己比20岁的时候还要很有活力，因为目标明确，斗志昂扬。

很多人都在问我，你到底是怎么做到的？那我想说，其实我也是一边颓废一边强行自我鸡血的，只是你们看不到我的颓废，我也不会让你们看到。

作为一个成熟的女人，我非常明白让别人看到自己不好的一面有百害而无一利，你们能帮助我解决问题吗？不能。你们能让我的生活变得更好吗？也不能。

到头来，还是需要我自己拼尽全力去走出深渊，那我为什么还要让别人看到那些不堪，然后暗暗嘲笑我呢？

你可能会说，这个女人活得太执拗了。没错，我的确执拗，可我想告诉你，30岁的女人如果不活的“硬”一点，全世界都敢来欺负你，甚至你自己都会怀疑自己的存在是否还有意义。

生活已经是一地鸡毛了，周边的环境也总是充满艰难险阻，就不要再妄想有个霸道总裁在关键时刻出现拯救自己了，我们也许活不成自己的豪门，但至少能够成为自己的后盾，这就是我这个中年女人的生活感悟，也是我想要送给你10的个人生硬道理。

不管你现在30岁还是20岁，我觉得都可以好好听听，选择对自己有用的，操练起来，千万不要等到被生活按在地上毒打才发现自己没有招架之力。

不说狠话，不做软事

20岁的时候，我就是一个典型嘴硬心软的人，说着最狠的话，做着最怂的事，现在想想，真的恨不得掐死那时候的自己。

你一定要知道，作为成年人，说话做事都要给自己留下余地，不说狠话才能让身边的人舒服，不做软事才能保护自己。

做女人就要像《流金岁月》中的戴茜这样，用最温柔的语言办最利落的事情，让人不敢小瞧你，让自己拥有最强大的底气。

远离无效社交

我是一个特别社恐的人，朋友不算多，尤其是能交心的更少。年轻的时候挺悲伤的，觉得自己怎么这么没用，可是等到了30岁，我就发现那些无效的社交不要也挺好。

低质量的社交不如高质量的独处，尤其是一次次逢场作戏后让自己很疲劳却也无所收获时，你就会明白，把有限的时间用在值得的人身上，才是成年人最好的理智。

特别是到了这个年纪，我真的不想再强迫自己去应酬任何不值得的人，更不希望自己被那些逢场作戏的关系给绑架和消耗，真的特别没意义。

不要过度消耗自己

内耗真的特别伤人，但作为一个敏感的人，我总是免不了会想东想西。

其实这也没什么，毕竟没有人是一座孤岛，完全不在乎别人的看法那是不可能的，但我们必须学会控制自己，把自己的感受放在第一位，活得“自私”一点。

可能年轻的你会觉得自私是一个不好的词，但到了我这个年龄你就会明白，自私的人最快乐，人生短短数十载，快乐才是最重要的。

好好珍惜现在的生活

在感情的世界里，其实是没有输赢的，年轻的时候觉得非黑即白，到了30岁，你就会觉得其实都无所谓。

想一想，我已经和很多人见了此生的最后一面，但我们并没有意识到，所以也没有足够珍惜在一起的时光，这真的让人有点难过。

所以，学会珍惜现在拥有的生活，不要让自己的生活留下太多遗憾，这样的你，就已经是人生赢家了。

鸡娃不如鸡自己

作为一个30岁的老母亲，已经从鸡娃这件事上感悟到了痛与快乐，看着孩子一点点成长，欣慰于自己的付出有价值，但每次被气得半死时，又开始怀疑自己努力的意义。

而在这个过程中，我发现与其鸡娃不如鸡自己，因为言传身教比一味说教来得有用。就比如我一直学习、考证、看书，就让我的娃觉得人生本就该这样，别人家逼死都不看的书，我家娃总是很主动自觉地捧着看。

所以，想让娃变得更好，自己先努力吧，和他一起成长，一起成为更好的人，这就是我现在悟出来的教育孩子的硬道理。

学会和自己和解

我是一个特别平凡、普通的人，这一点是我在近几年深刻认识到的道理，但我自认为自己也是一个挺努力的普通人，所以看起来有那么一点成就。

这真的不是谦虚，而是我学会了和自己和解，接受自己的平凡，接受自己的不完美，学会自我成全，学会自我满足，这样才能过好这一生。

这样做的结果，就是我活得更轻松了，不再强求自己必须拥有怎样的成就，也不再强求身边的人必须怎样，可以折腾但适当有度，这样的人生，虽不完美但却幸福。

照顾好自己

我最近开始养生了，尽量早睡早起，不吃垃圾食品，而且还开始固定吃保健食品。说真的，到了这个年龄，才开始觉得身体有了一些变化，似乎没有那么抗造了，也开始频繁出现不舒服的症状。

看多了身边差不多年龄的人得了奇奇怪怪的病，我开始意识到，照顾好自己的身体，才是一切努力、拼搏、奋斗的基础。

这个硬道理，希望所有人都明白，千万不要到了无可挽回，才后悔莫及。

提高执行力

作为一个中年妈妈，我每天的时间是被打成碎片的，大块时间要围着孩子转和做家务，其他时间就是非常零星的。

所以，想要完成自己的事情，就必须要提高执行力，这样才能不让自己陷入拖延和懊悔的漩涡中无法自拔。

而且，年龄越大就越明白，机会这个东西，一旦错过了就不会再来，提高执行力才是解决大多悔恨的良药，我不指望自己有所成就，但求自己无怨无悔。

努力提升自我

我之前就说过，我一直是个挺鸡血的人，不是因为我精力旺盛不知道累，也不是我不知道躺平很舒服，而是因为我明白，努力提升自我，才能让明天的自己少点麻烦。

当你遇到足够多的磨难后，就会知道自身的强大有多重要，所以，能努力的时候就努力吧，不要等到无路可走了才后悔莫及。

当然，努力的途径也很多，去学习、去工作是可以，去练习厨艺成为美厨娘也不是不行，反正就是让自己拥有一技之长，让自己走得更踏实。

学会给生活做减法

说了那么多怎么努力、怎么拼搏的硬道理，最后要说的，是让大家适当放松，学会给生活做减法。

这和之前说的一点都不冲突，只是希望你可以明白自己的能力到底有多大，凡事量力而为，特别是不要用别人的标准要求自己，给自己制造虚无的心理压力，那真的没有必要。

聪明的女人从来都是张弛有度的，让自己过极简的生活，你的生活才会真的充盈。

所谓的人生道理、生活哲理，其实都是每个人对自己生活的总结而已，不一定对，但作为情感博主还是想要和大家分享一下。

毕竟每天都有人问我，夕言，你为什么看起来那么积极向上，夕言，我真的不知道自己到底该怎么活。

那就这样去活吧，借鉴别人的经验，过好自己的生活，别怕失败，别怕重来，在还输得起的年纪，尽情折腾吧。

我是夕言，专栏作者，人不老心也不老的大龄少女，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，已出版《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。