忙碌的都市人，向往田园乡村生活，

向往世外桃源的宁静舒适，

在昌平民俗村，

赏民俗、品美食，

探历史、观人文……

你总可以找到快乐的休闲方式

01

康陵民俗村&春饼宴

昌平区十三陵镇康陵村，村四面环山，村南是原始松林，村西就是康陵。村子被古老的康陵监墙所围，一座明朝时期砌的青砖墙，虽然不高，但很厚实的“古墙”。

康陵有悠久的历史文化传统，关于正德皇帝的传奇代代相传，作为世代守陵人的康陵村民本身就是一个深刻的故事。

全村村民全部居住在古老的城墙内，村中央有一株树龄约千年的古银杏树，村大门口生长着两棵八百岁龄的对称古槐树，皆为国家一级保护树木。

村子夏秋季百果飘香，红墙黄瓦，一副皇家气派，清新凉爽中静美如诗。

要说哪里能吃到北京最地道的春饼宴，那当数昌平康陵了。几百年来，这个古老的小村庄代代相传，继承了正德春饼的制作方法，既保留了北方的风味，又继承了淮扬的精神，堪称最正宗的正德春饼。

康陵春饼薄如蝉翼，春饼宴配菜量大、花样多，加起来有二十多道：梅菜扣肉、酱肘子、粉肠、松肉、拌苦菊、拌油麦菜等等，别看菜量大，味道一样不含糊。这里春饼卷起的不仅是美味，还有深厚的文化。

02

上口村&驴打滚宴

位于昌平区十三陵镇上口村，山清水秀，空气清新，历史与自然景观交相辉映，吸引着众多驴友和摄影爱好者前来观光体验。

上口原名灰岭口，为十三陵十口之一，明朝英宗土木之变后，为抵御蒙古人入侵所修建。灰岭口修好后明朝统治者又从山西洪洞县大槐树下拨民，后经繁衍成村，直至1928年改名为上口村。上口村建村之前，汉光武帝刘秀御前大将马武曾在这一带驻军。

上口村不仅保持着最传统、地道的“驴打滚”制作工艺，包含豆面、红糖口味的“驴打滚”，还发掘了“驴打滚”背后的历史文化，打造“马武寨”汉文化农家乐。

这里的“驴打滚儿”也与时俱进地“滚”出了新花样。除传统的黄豆面，还增添了糯米面、高粱面、黄米面、玉米面等;馅料有红糖馅和豆沙馅;吃的时候可以蘸红糖，还可以蘸着桂花酱。

03

长峪城村&猪蹄宴

在北京西北部深山中，隐藏着优美而静谧的景色，去过的朋友，会对这里深藏的美景念念不忘。这就是位于北京昌平区流村镇长峪城村，这里植被茂密，空气新鲜，素有昌平“小西藏”之称。

长峪城村的古迹和自然景观众多，村西高台上的古庙有几百年历史，庙中有明朝时期所铸的大钟，门前古木参天，生机盎然。

小村不过百余户人家，本地人进出的很少，但随着近几年村子的名气越来越大，慕名而来的游客也越来越多。

参差错落的民居、硕果累累的果树、三三两两的老人，和谐宁静，游客看中的不仅仅是这里避世的宁静，还有新鲜的空气及这样自然的美景。

当然，不少朋友是为了这里的美食——猪蹄宴来的，村里的民俗户推出的猪蹄宴，猪蹄肉质肥而不腻，入口即化，炖煮的火候极佳。

搭配上农家红烧肉、炖柴鸡、白菜豆泡、拔丝咯吱等满满一桌子的美味，令人大快朵颐。