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夏季儿童常见疾病的预防




夏天来临了,在我们享受阳光的同时,较高的气温、较强的紫外线、活跃的蚊虫也给儿童的健康带来了一定的威胁。问题看似不大却也令爸爸妈妈们头疼不已,今天就和大家分享一些儿童夏季常见疾病及预防方法。


肠道传染病夏季是肠道传染病的多发季节,如胃肠炎、细菌性痢疾等。主要是由于夏天气温高,细菌易于繁殖,食物变质较快,当人体进食较多细菌污染的食物时,就会发生肠道传染病。尤其是儿童时期,肠道屏障功能弱,抵抗力低,在进食不洁食物或者接触传染源(患者的排泄物、体液等)后更容易患肠道传染病。出现恶心、呕吐、腹泻、乏力、发热、头晕、头痛等症状,给孩子们健康带来较大危害。那么怎么预防此类疾病呢?首先,要注意个人卫生,尤其是手卫生。要做到饭前便后洗手,从户外回到家里后也要第一时间洗手。洗手应该按照七步洗手法规范洗手,时间1分钟~3分钟。其次,尽量不要吃生冷、不洁的、放置时间过久的食物,比如:烧烤、隔夜的剩饭、剩菜、生鱼片等食物。对于冰镇的饮品要做到少吃,或者不吃。最后,发生肠道传染病时,应该第一时间到正规医院就诊,以免延误疾病的诊治。


中暑夏季是中暑的高发季节,尤其是儿童较成人更容易中暑。由于儿童体温调节功能不完善,抵抗力差,在气温过高、湿度大、过度疲劳(玩耍)的状态下,极易发生中暑。出现头晕、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高,甚至可出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛,严重者甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等。那么怎么预防中暑呢?首先,不要长时间无防护暴露在高温、高湿度的环境下。其次,儿童户外活动尽量选择晨起或者傍晚,气温较适宜的时间,而且运动量、运动强度不宜过大。再次,在高温下运动、玩耍时,应及时补充水分、电解质,注意休息。最后,发生中暑症状较轻微时,将儿童转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。严重者,应该及时到正规医院就医,以免延误疾病的诊治。


“红眼病”(结膜炎)结膜炎症是病毒、细菌、衣原体等病原体感染等引起的。结膜炎患者的体液或者眼部分泌物里含有大量病原体,当正常人接触到这些病原体后,就有可能发生结膜炎。比如游泳馆、商场、超市等公共场所就可能有此类病原体,当儿童触摸后,再随意揉自己的眼睛,就可能会发生结膜炎。那么怎么预防结膜炎呢?结膜炎的预防最主要的是注意个人卫生,切断传播途径。生活中应注意保持个人卫生,注意眼部卫生,避免用眼疲劳。勤洗手,避免随意揉眼。提倡流水洗脸,毛巾、手帕等物品要与他人分开,并经常清洗消毒。这样能有效预防结膜炎。


蚊虫叮咬夏天蚊虫较多,儿童在户外活动时有极大机率被蚊虫叮咬。小儿被咬后由于毒素作用,局部会出现明显的红肿,局部疼痛剧烈,甚至出现发热。另外,蚊虫也是某些传染病的传播媒介。那么怎么预防蚊虫叮咬呢?第一,少去或者不去蚊虫较多的场所。第二,户外活动时,可以适量应用花露水、防蚊贴等。第三,一旦被蚊虫叮咬后,应积极用肥皂水或者清水清洗被叮咬的部位,擦干后用一些薄荷膏或者是用凉毛巾冷敷。第四,叮咬后如果宝宝有高热、呕吐、惊厥等症状应该及时去医院就诊。


日光性皮炎日光性皮炎,是正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应。常表现为皮肤红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。日光性皮炎的发生,和个人体质、肤色深浅及体质弱有关。夏天日照时间长,紫外线强度大,儿童对该损害认识不够,容易发生日光性皮炎。如何预防日光性皮炎呢?首先,避免长时间阳光暴晒,户外活动以早晨和傍晚为宜。其次,户外活动时,可以涂抹防晒霜,穿防晒服。最后,发生日光性皮炎后,轻者用抗组胺药,局部外用炉甘石洗剂,局部行冷敷治疗。重者应积极到正规医院就医,以免延误疾病的诊治。