网络知识 娱乐 美娅科普丨当孩子有这些坏习惯时一定要及时纠正

美娅科普丨当孩子有这些坏习惯时一定要及时纠正

爱护眼睛,从身边的小事做起,当孩子有这些习惯的时候,一定要及时纠正!

1.关灯看电视、关灯玩手机

在黑暗的环境里的面对刺眼的屏幕对眼睛的伤害是最大的,所以要避免在阴暗的环境里长时间面对刺眼的电子屏幕,不然久而久之容易出现干眼症,慢性结膜炎,并且增加青光眼发病的风险。

2.晚上开灯睡觉

很多孩子会会因为害怕黑暗,所以会选择开着夜灯睡觉。但是长时间开床头灯会导致瞳孔无法真正地放松休息,眼睛上的神经和肌肉一直处于紧绷的状态,没办法好好休息。

3.长时间玩电子产品

长时间玩电脑和手机会引发视疲劳,如果睫状肌没办法得到很好的放松,就会形成近视 或者加深近视的度数。

4.经常用脏手揉眼睛

当眼镜感到瘙痒的时候,很多人会习惯揉眼睛,但其实手上的细菌会进入到眼睛里边,然后引发眼部感染

5.眼镜离书本过近

阅读时眼睛十分靠近书本,眼睛很容易产生疲劳感,阅读的时候要保持正确的阅读姿势,要和书本保持30厘米的距离。


写在最后:我是美娅,一位85后妈妈,是冲浪达人也是敬业的验光师。让我们一同分享育儿中的辛酸苦辣,一起成长,成为合格的宝妈宝爸~

以下是我从各处搜罗来的各类育儿资料,可以私信我,看到了会分享给你!

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