宝宝晚上睡觉烦躁不安稳，给他经常煮这款海底椰杏仁汤喝喝看，滋阴清热、润肺止咳

食材:百合10g、海底椰10g、无花果10g、川贝10g、南杏5g、北杏5g

做法也很简单，上面这些食材提前浸泡15分钟，瘦肉或者排骨焯水，加1500ml左右的水，煮40分钟，最后加盐调味即可

这些食材，大家平时也可以直接用来煮水，加些冰糖调味，代茶饮也是很好的，清清甜甜的，宝宝爱喝