酷暑，本该大汗，暑为阳邪、其性炎热、暑性升散、耗气伤津！倘若只是大汗，大汗过后，没有其他的不适，这是最好的好事，因为这本是中医说的“阳化气”、“生长化收藏”中的“化”！

一个“化”字，才是中医的灵魂！但，倘若大汗过后，又出现了疲劳乏力、头晕胸闷、气短困倦，就不对了，此时是人参更有效？还是咸盐更有效？请阅读今日小文，1、盐，历朝历代，都是特殊管制！

2、练武、出力、高温工作之人，不得不吃盐多！

3、虽然推荐健康食盐量是5-6g，但，大汗丟盐，不可忽略！

4、盐，对于中医的重要意义！

1、盐，历朝历代，都是特殊管制！

当代的食盐，很便宜，也很容易买到，除非是部分不明真相的百姓在部分时期的抢购外，几乎花钱就会买到很廉价的食盐，

但，这在古代，不可以，

比如清代《刑案汇览》中，就提到了，一个历城县人孙万忠，去章丘的“官盐店”买盐3斤4两，切记，还不是买民间私盐，回到历城县，被盐役抓到，捆绑后，欲送官方治罪，孙万忠畏罪自杀！

这是有史可查的真事！

跨县城买盐，都不可以！所以，古代对于盐的垄断和管理，远比今天更严格！

著名的程咬金，就是“贩私盐”的！

2、练武、出力、高温工作之人，不得不吃盐多！

现在碳酸饮料的品类太多，其中也有盐汽水！

但，这种盐汽水，更多的注重的是“口感”的舒爽，它与真正意义上始祖一代的盐汽水，有很大不同！

正宗的盐汽水，诞生在各大钢铁厂，没别的，因为普通人只是夏天热1-3个月而已，但是炼钢工人，基本上365天都是人造的高温酷暑环境，

不断的流汗——丟盐——脱水！

如何保障工人老大哥们的生命，就变成了各大钢铁厂必须要做的事情！

下面的文献有多老，大家都懂，那时还是繁体字！前两个图上世纪五十年代的，第三个图是上世纪八十年代的！

刚好，当年有个老师，他聊起了盐汽水，他曾经作为太钢的医务人员，有幸可以喝盐汽水不要钱，随便喝，

他只说了一句，“咸的，真难喝，但，不喝，真要命”！

上面提到的，还只是高温作业下，大量出汗的一种劳动保护！

但，现实生活中，运动员、练武术的、出苦力的人，都是这样一群不分四季、大量出汗的人！

哪个运动员记不得了，他说，他可以举起很重的东西，但，一辈子都举不起自己流过的汗水，

这是真实写照！

所以，养生专家们，一直告诉大家，夏天要吃清淡的，其实也是一种谬误，尤其是在这满身大汗的酷暑季节！

3、虽然推荐健康食盐量是5-6g，但，大汗丟盐，不可忽略！

专家永远是专家，高高在上，很多指导，也就那么回事，效哥说句心里话，很多专家的话，真不如自己七十岁的老娘的话，更靠谱！

除非是脑袋进屎了，否则，用脚趾头都能算明白的“进与出”的数学题！

正常摄入6g盐，只是在理想条件下，但，如果这个人因为汗流浃背，一天光出汗，就会丢10g盐，请问二年级的小同学们，这个人一天该吃多少盐？

三年级小同学的答案是：

6+10=16g盐！

小学二年级的数学题，小朋友都会，但是大专家们，却不会！

专家的意义，又在哪里？

没空调的情况下，哪个中国人大夏天的不流汗？不丢盐？

一天6g，真的够吗？

这也是中医和西医的区别！

所以，西医搞的一刀切的体检，其实很恶心！各种各样体质的人，都用一个标准去衡量，是否有失偏颇？科学一定是辨证的看问题，考虑多种因素的共同作用下，个体的差异，才有实际指导意义！

而夏天吃盐可以超过6g，这就是中医的特色，三因制宜，因时因地因人，暑季、中国、汗流浃背！

从这点看，中医对西医，真的是降维打击！可，一旦西医制订的这些标准被中医学习者们接受，中医就再也没有未来了！

再牛的手机、电动汽车，对不起，到了冬季的黑龙江，你所标注的续航时间和续航里程，都是假的！所以，卖给黑龙江的汽车和手机，为何不能明确标明，本车续航里程的700公里，在黑龙江冬季实际为200公里，

4、盐，对于中医的重要意义！

古人对于咸盐，有这么一种说法，大家细品：

“天有五气，是生五味。润下作咸，王访箕子而首闻其义焉。口之于味也，辛酸甘苦经年绝一无恙。独食盐禁戒旬日，则缚鸡胜匹倦怠恹然。岂非“天一生水”，而此味为生人生气之源哉？”

稍微解释一下，辛酸甘苦，一年不吃，都不会有病，但，十天不吃盐，就会手无缚鸡之力了！

这话，一点也不假！

所以，诸君请看，炮制中药之中，最多的都是盐制法！

“天一生水”！

所以，很多夏天因为汗流浃背导致的疲劳和虚弱，其实，补点盐水就好了，并不需要吃人参！

只要把大汗丢掉的盐，补回来，精力必然会充沛，这，其实也是中医的辨证，不是么？

还是那道小学二年级的数学题，大汗丢了10g盐，但你只吃6g盐，怎么会不疲劳？

这种情况下，补的盐，是不会像养生专家说的那样，形成血管硬化和升高血压的！

盐，虽好，不可贪杯，根据自己的汗量，灵活把握，

过，犹不及！

对于汗水多的人，不妨吃点咸菜、腐乳、黄豆酱，