一些事情你无法改变，那你就无法再操那份心。毕竟你什么也改变不了，你没有那份能力，那么，只有放下且放过自己。给自己一个微笑，如释重负，才能继续前行。不要被还没有发生的事情扰乱你现在的心情——那许多不必要的担心是你缺乏安全感所致，它会引起你无谓的焦虑。焦虑是生活的强敌，它能让你的生活失去平衡而产生你无法控制的混乱，而让生活在不经意间全然失去意义。

生活中有太多的无能为力与无可奈何，不要把这一切都完全归结于你自己而无法自拔。客观理智，量力而行，没有什么比自我折磨更严重的影响生活本身了。

放下不必要的生活重负，减轻精神的压力。只有轻装前行才能走好当下的路。

要找机会亲近大自然，那是疗养心灵的好地方。用一份山清水秀的宁静来抚慰你千疮百孔的心灵，要随时随地修复经历风霜的那颗坚强而又脆弱的心。唯有你自己才真正懂得怎么去呵护和保养它。它属于你，你属于它。只有身心合一，你才能好好的活着且活好。

你只有不断强大才能抵御生活中的风霜雨雪，跌宕起伏。不要放弃，活着就要好好活着。谁的人生是真正看起来那么光鲜亮丽而精彩，每个人都要经历他自己的无可奈何与种种不堪。凡太阳照着的地方都有阴影，而你只是看到了光照的那个部分。所以，你又何须妄自菲薄。

既然你存在，就有属于你自己存在的价值和意义。好好经营自己，照顾自己，凡事首先要用理智去思考和决定。路一定会越走越好。用理智战胜幼稚和种种无知。不断修炼心性，磨练意志。心中要有永不磨灭的希望引领着你大踏步向前走。没有其他选择。时时刻刻努力，让自己变得越来越好，让每一个今天的自己都优于昨天的自己，只要活着就不能怠慢。只有你自己时刻准备着，才有机会去拥抱属于你自己的春天，属于你的曙光！