生活水平日益提高的今天 年轻人反而变得越来越焦虑 来自于生活的压力 就业的压力 家庭的压力 社会的压力 种种压力迎面而来

古话说 三十而立 而现在30岁 仿佛就是一个坎 别人会关注你30 有没有成家 会关注你事业发展得怎么样 有没有买车 有没有买房 无形之中就加重了年轻人的焦虑

以前小时候在农村 虽然也有贫富之分 但大家都差不多 穷也穷不到哪儿去 富也富不到哪儿去 无非就是你这顿吃饭有半斤猪肉 我没肉 但炒菜还有猪油 而现在过年回家 比你开的什么车 在哪里买了房 賺了多少钱

即使已经在大城市买房的年轻人更是不敢生病 不敢失业 因为他们一旦失去工作 就会面临断供 这将让他们的生活雪上加霜 因此 不管有多累 再大的委屈 他们都会将眼泪忍住往肚子里咽

短视频的兴起 也带来了不少的焦虑 月薪过万的错觉 不知道是什么时候开始的 月入过万在人们心中已经成为了一个常态 在互联网里的每个人好似都月入过万 过万已成为一个打底 而现实是什么呢 不管是国家近几年公布的人均收入情况 还是切身实际以周围人群来看 月薪过万 其实只是少中又少的部分人

天天刷着短视频 别人二三十岁 动不动就是七八十万上百万 而自己呢 也是二三十岁 动不动就吃不上饭

应该怎么来缓解焦虑

1.保持乐观的心态 要明白网络里的世界不一样 那是真正的拿自身与全国的富人在比 而且好多都是不真实的 我们还年轻 年轻就是我们最好的本钱 等的就是个机会

2.不断地学习 我们要相信只要保持学习 练就一身本领和技能 就能在这个社会上立足 过上自己想要的生活

3.结交高端人脉 我们坚持要与人为善 多认识一些新朋友对于我们找新工作或获得一些有效信息有着很大的帮助 人脉就是财富 保持善良是一个人做事的根本 才能得到贵人相助

4.坚持健身 坚持每天抽出时间来锻炼身体 身体才是革命的本钱 才能精力充沛地来迎接每天的挑战 而且会让我们的生活更充实 更有规律 心中也会有成就感

结尾：这是本人的建议 希望能真正给大家带来帮助 本人之前也非常焦虑