定期洗头可以保持头皮清爽及健康，特别是现在三伏天洗头简直不要太舒服。但洗头这一看似非常简单的事情，却能难倒一大片照顾长期卧床，不能自理老人的家属及看护者。

那么，从护理的角度来讲，怎样给卧床老人洗头，才能更好地帮助他们保持舒适，预防感染，怎样操作才能避免老人受到伤害呢？下面就随小依一起来看看吧~

洗头前准备工作

调节室温

给老人洗头前，先和老人沟通好，并把室内温暖调节到20度左右，保持温暖，避免老人在洗头的过程中受凉。

注意水温

除了室温，水温也要注意，一般来说40-45度的温水即可。水温过高或过低都会刺激老人的血管，而绝大多数老人对水温都是比较敏感的，所以建议提前试好水温再进行。

调整卧位

协助老人移枕，让老人斜角平卧，同时将枕头用塑料布包好放上浴巾，再将它放在老人肩膀下。此外，还需将毛巾围在老人脖颈处，防止水沾湿衣物。

保护眼耳

用棉球塞住老人的耳朵，用小毛巾遮盖双眼或帮老人戴上眼罩亦或者叮嘱老人闭上双眼，防止水流入眼内和耳内。

正式洗头

在做好所有准备工作后便可开始，首先捧少许水，在老人头部试温，询问老人感受看水温是否合适，再接着将头发充分打湿抹上洗发水，揉搓其头发和头皮，注意揉搓时力度要适中。

洗完后解下围在脖子上的毛巾，用毛巾包住头发，然后一手托住老人的头，一手拿掉枕头上的塑料布，取出塞在老人耳朵里的棉球及护眼小毛巾。之后再选择用毛巾擦干或电吹风机吹干头发并梳齐。

需要注意的是：

洗头的过程中需要注意观察老人的反应，有任何不适或异常需及时停止。

注意水温的变化，洗完后及时擦干头发，防止老人着凉感冒。

特别衰弱或身体情况不稳定的老人不宜洗头，另外老人洗头不需要太过于频繁，冬季每周1-2次，夏季两天左右一次就可以了。

好了，以上就是给卧床老人洗头的流程及注意事项，你学会了吗？