晚上回到家，在给自己倒一杯酒和下一碗面的间隙，我发现自己被算法推送又看了一条日本美食治愈视频，十分钟，二十分钟，五十分钟后，我意识到面条已经被无意识地吞下了肚子。连哀悼逝去那五十分钟的时间都没有，一条家居博主的马醉木的宅寂房间的视频出现了，手一滑，打开T宝，哇，有1米8高的马醉木。就是有点贵...

什么跟什么嘛。

大数据算法正在杀死我们的时间。这可不是工业时代的杀时间kill time ，那时的kill time 是八小时工作后去电影院看一场电影。和智能时代的推送的区别是，去电影院是我们有计划的行为，而且在看电影之前，我们是知道自己会看哪部电影的。

你知道自己下一秒会看到什么内容吗?

不寒而栗。和很多人一样，我开始卸载APP，把所有下月自动缴费的视频APP结束续约。微信的朋友圈动态屏蔽，其他社交软件改为 “notification off”。可是，每天似乎总有这样那样的信息流蚕食着我的“清醒”的时间。似乎清醒也不再存在，很有些浑浑噩噩，打发人生的意味。

前年年初，我开始习练瑜伽了。一开始对于瑜伽馆不让带手机进课堂我还没什么感觉。后来，我开始体会出其中的妙处了。

如果那天我上一个小时的课，那么我就有一个小时是整块的，完整的，纯粹投入的。我开始有了成就感和充实感，再后来，我开始明显感觉到我对于时间的感受变得敏感了，就好像每个小时的浓度增加了。

如果那天我上一个小时的瑜伽课，那么我就有一个小时是整块的，完整的，纯粹投入的.

然后，我的生活就开始以一个小时为单位发生了。我精密地察觉早上的一个小时可以完成洗碗机的清理，鲜花换水，擦灰，扫地，吸尘，拖地，安排晚上的蜡烛，折叠洗完的衣物和床品。挂烫瑜伽服。洗漱，淡妆，出门。这一个小时是从容和自然的。甚至都不用怎么看时间。

不信你们试试。非常奇妙。