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老年人养生营养篇

发布: 2023年2月14日 10:17:50

#养生之道#

老年人养生营养篇

营养物，身健需。

六要素，不能离。

热重要，首第一。

蛋白质，命之基。

维生素，身必须。

无机盐，多功益。

脂肪物，要合理。

体内水，溶解液。

倡综合，防单一。