成长，就是一个不断加持的过程。

成长，是不要去注重表达，而是要去懂得咽下。

人的身体，你最害怕的一样东西是什么？

有人说：我最害怕的是自己的舌头。

一个人最害怕的是自己的嘴巴，因为最害怕口无遮拦。

口无遮拦的人，最终伤害的不仅仅是他人，而是自己。

所以说，有的时候选择沉默，选择去管理好自己的嘴巴，这反而是一种较为难得的自律，同时也是一种最为高级的善良。

遇事不要去乱作评价：

不管是在生活中，还是在职场里，似乎总是能听到这样一些风言风语——

①哎呀呀，你看看她，好吃懒做，什么都不会；

②看她每天打扮地花枝招展，一点心思都不花在工作上；

③看他升职这么快，肯定是走了什么关系；

④看看那家人，一天天地吵架，不知道有什么问题在......

我们天天在说话，但是却不见得说了什么好话；

有人一辈子在说话，同样也没说过什么好话。

恶言伤人，胡乱说话，往往就会比暴力更加伤人。

不要轻言，不要去妄作评论，不要去指点江山，这才是人性中最为难得的修养。

遇事不要去乱加责备：

什么才是真正的成长？

成长就是，不要轻易责备任何人。

这个世界上，每个人都会有自己的难处，但是你不一定能懂得他们的生活。

人活在世界上，每个人或多或少都会带点伤痕，没有谁可以过得很轻松。所以说，当一个人真正开始成长时，就要懂得心怀悲悯之心，不要去责备他人。

当看到不同人的伤痕时，看到不同的处境时，就会真正明白：

有些伤痕背后，也许是难言的苦；

有些光鲜亮丽的背后，也许早就遍体鳞伤。

所以说，不要去责备他人，遇事不要一上来就批评。也许，学会从容、学会包容，你也就能真正地成长了。

最高级的成熟，先从沉默开始：

很多人讲话，无形之间就伤害到别人了。

可能是去嘲笑别人是“龅牙妹”；嘲笑别人被裁员、失业；或者是嘲笑他人离婚、家庭不幸福。

很多无形之间的话语，就会让其他人对此难过很长时间。

所以说，经历得越多，就会越同意一句话：那些口无遮拦的话，会瞬间刺穿别人心房；而乱说话的人，要么是未经风雨，要么就是涉世不深，根本无法对别人的伤痛感同身受。

要说这个世界上最锋利的东西是什么，那必定是舌头。虽然是最柔软的东西，却也是最坚硬的东西。

要知道，也许就是一句不经意的话，就会给对方带来难以抹去的阴影。所以说，真正懂得成熟的人，需要去适时懂得沉默。

人跟人相处，有的时候多说，还不如沉默。

这句话非常正确、客观。

人活一辈子，最重要的就是修心、修口。总有一天你会明白过来，成长的过程，不是说会去正确地表达，而是适时地选择沉默。任何时候，管住自己的嘴，守住自己的内心，才是一个人最高级的品德——善良。