时节进入小暑，不日又到大暑，农谚说“小暑不算热，大暑三伏天”，所以，热是暑天的最明显的特征。

在炎炎夏日，暑热难耐，一动一身汗，睡也睡不好，吃也吃不下，烦躁也会随之产生。大自然就是这样，有雨有雪，有冷有热，它不会因为人们的意志而做丝毫改变，倒是温室效应和人类活动有关，但是，它的结果也是增添了人们的烦恼，而不是人们的愿望使然。所以，我们只能顺应自然，适应自然界的冷暖变化。

诚然，自然之力不可违，自然界的诸多变化，如阴晴雨雪、冷暖寒热这些自然之气，恰恰是考验我们意志的客观真实存在，这些存在，让我们感知自然，感受生命。如果我们都能从中认识到这一点，那就说明我们都具有了达观的生活态度，真的可喜可贺。

在这炎炎夏日，我们都希望有一缕清风，吹去我们身心的烦躁和压力，我们又希望一片阴凉，让心神宁静，让精神清净。可是，希望总归是希望，炎热依旧，烦躁也会加深，怎么办？现代人发明了电扇，空调，坐在家里，坐在办公室里，自然也就缓解了一定的暑热，然而，这些办法有时也于事无益，有人吹空调得上空调病、关节炎，让人痛苦不堪，不胜其苦。

大自然深邃神秘，人有时会力不从心、无所适从，但作为万物灵长的人，总有办法和智慧应对。这时，我们不妨喝杯清茶，赏赏荷花，听段音乐，练练书法，读一本好书幽香绽放的书籍，只要你静下心来，你就会感觉到有一缕清风徐徐吹进心灵，缓解酷暑中的暑气和压力，“心静自然凉”，清凉之气油然而生。

我相信，今天的人们已经产生了与自然和谐相处的能力，与自然共处，与天地相适应，让生命与人生在一个良性、健康的轨道中有序运转，这是我们应该有的智慧和态度。#人生在世，你悟到什么道理#u0002